2023年4月7日金曜日

老後はどこ?議論再燃 54 妄想老後生活 @ 横手

最初に「もうトシなんだな〜。」と思ったのは、足が冷えてたまらん、と感じ始めた時だ。



それまでは、冷え性の友人たちの足先が冷たくて辛い、と言う感覚がどうしても理解できなかった。



なのに、今は毎晩お風呂に入らないと眠れない。



じゃあ、なんで横手市に住むようになったのか、と聞かれるとただただ「都会の人混みに疲れたから。」という理由しかない。



ここ秋田県横手市平和町はその名の通り平和な場所で、時間がとてつもなくゆっくりと流れる。



それは、私になんとも言えない安心感を与えてくれる。



美しい雄物川を眼下に眺めながら入る露天風呂のある、温泉えがおの丘(横手駅からバスで53分)、駅前の2つの温泉を含め、横手市には6つの公共温泉施設がある。



温泉嫌いだった自分が、温泉のある地に住むとは想像もしていなかった。



私が1,630万円で買ったこの家は、奥羽本線横手駅から徒歩14分のところにある。

横手駅


築49年、土地面積460㎡、建物面積194㎡。



2023年に全面リフォーム済みの4LDK。




なんで、こんなに広い土地に建てられた大きな家を買ったのか?



いやね、家はどうでも良くて、ほしかったのは大きな土地だったわけ。



いずれ食糧が枯渇した時、庭で自家栽培ができるように、と考えたわけ。



なにしろ2023年には、日本の食糧自給率は実質10%ぐらいだという話を聞いたので、自分で畑を耕すことにした。



これから、毎日野菜の作り方を習おうと思う。



トマト、きゅうり、じゃがいも、かぼちゃ、さつまいも、ナス、いんげん、大根、ブロッコリー、水菜、白菜、枝豆、春菊、ピーマン、ほうれん草、玉ねぎ、レタス(のどれか)を育てるぞという大きな野望を持っている。



コメがなくてもイモを食べ、少しの野菜と魚があれば生きていけるだろう。





さて、70歳の私はこの界隈では「まんだまだ若い」存在だ。



そして、近所の90代のおばあさまたちが、手作りのうめもの(美味しいもの)を毎日のように持ってきてくださる。



今日はお隣の梅ばあちゃんが、美味しいお米で作ったおにぎりといぶりがっこを持って来てくれた。



梅ばあちゃんの本当の名前はサユリだが、いつも「これうめがったっでな」と言いながら、色々持ってきてくれるので、私は梅ばあちゃんと心の中で呼んでいる。



他にも美味しいハタハタが手に入ったから、とハタハタ寿司を持ってきてくれるユミばあちゃんとか、いなり寿司を持ってきてくれるトモばあちゃんとか、新参者を皆が歓迎してくれる。



いなり寿司なんて昔は嫌いだったのに、今は濃厚に味付けられた油揚げと、驚くほどの密度で詰められた甘いご飯にホッとする。



「うめすな〜」と言うと、トモばあちゃんは目尻を下げて喜んでくれる。



昨夜のトモばあちゃんの差し入れには、デザートに「もろこし」までついていた。


これがもろこし菓子


このもろこし菓子を初めて食べたのは、角館(奥羽本線と秋田新幹線を乗り継いで69分)の武家屋敷跡を観光したあとだった。





駅前で買ったのだが、なんとも言えない懐かしい甘さで大好きになった。



角館武家屋敷跡


さて、しんしんと冷え始めたこの頃。


家の周りも雪かきが必要になってきた


久しぶりに温泉にちょっと浸かってこようか、と腰を上げる。


雪どけの早い年は3月でこの状態になるのだが


今日は北上線で33分の、ほっとゆだ駅にある温泉を試してみることにした。

横手駅から北上線に乗る


どの駅にもほとんど人はいない。



若い人どころか、年寄りも見かけない。





東北にはこんな美しい場所があるのか、と感動しながら車窓から外の景色を見る。



ほっとゆだ駅の、全国でも珍しい駅舎にあるという温泉に早く浸かってみたい。



浴槽は「ぬるめ」「ふつう」「あつめ」と3種類に分かれているそうだ。



どれにしようかな、やっぱりぬるめから段々に熱めにするか、などと思いながら硬い座席に座って30分ちょっと。



駅に着いた!



びっくりした!!


駅に赤ちゃんが3人もいる!!!

2023年4月4日火曜日

老後はどこ?議論再燃 53 妄想老後生活 @ 京都御所南③

姉が突然結婚した。


姉の夫となった人は東京出身だが、二人は龍谷大学の公開講座経済学クラスで知り合った。


そして姉は2028年の立春にあっという間に結婚し、あっという間に東京に引っ越してしまった。

10年前、嵯峨野の常寂光寺に一緒に行った時の姉


なんでも、姉夫はスキー場のチェアリフト、あれを固定するための小さな部品を発明したのだが、今やその部品は世界中で使われているそうだ。


なので、老後のお金はたっぷりある。


というわけで、姉が「あんたにこれあげるわ。」と私にくれたのは、姉が5年前に買った御所南のマンションだった。


え〜っと、東京に住むはずだったのは私なんですけど?


ま、でもただでもらえるならいいか、と私は結局東京ではなく、京都に住むことになった。



さて、このマンションがなかなかいいんである。


というのは、天井の高さ制限ができる前のものなので、天井が最近のものより20cm高い。




とはいえ、50㎡ちょっとの床面積に寝室が2つあるので、リビングルームはソファを置くスペースもないぐらい小さい。


つまり、物を持つな、人生の整理を始めろということなのだと考える。


それもいい。


数少ない息子たちの思い出の品は彼らにあげた。


捨てるなりなんなりしてくれれば良い。


私には、いくつかの食器、鍋、そして小さなテーブルと椅子さえあれば充分。



実は10代の頃、ここから歩いて2分のところに住んでいた。


そしてその家から歩いて3分のところには、梶井基次郎の詩「檸檬」で有名な八百卯があった。


その店の前を通る時は、いつも店主の姿を確認し、この人が梶井基次郎にレモンを手渡したのだろうか、とドキドキしながら歩いたものだ。


河原町蛸薬師にある丸善に行き、そのレモンをこのお店のどこの書棚に置いたのだろうか、と物思いにふける乙女であった。


今から考えると、その店主は年代的に檸檬に出てきたその人であるはずがないのだが。



それから50年以上たってまたこの地域に戻ってきて、ここが最後の家になるだろうと思うと、とても感慨深い。


京都の街ナカの通りは碁盤目状で、私は京都の街ナカを歩く時、頭の中でいつも唱える。


まるたけえびすにおしおいけ(丸竹夷二押御池)
あねさんろっかくたこにしき(姉三六角蛸錦)
しあやぶったかまつまんごじょう(四綾仏高松万五条)
せったちゃらちゃらうおのたな(雪駄ちゃらちゃら魚の棚)
ろくじょうひちじょうとおりすぎ(六条七条とおりすぎ)
はちじょうこえればとうじみち(八条こえれば東寺道)
くじょうおおじでとどめさす(九条大路でとどめさす)


姉(イヤ、私)のマンションはこの「京の通り歌」1行目にある、つまり丸太町通から御池通の間にある。



この碁盤目の道は中は全部一方通行で、マンションの前の南北に走る道は、南向き一通。


なので御池通から車の通り抜けに使われにくく、静かだ。(御池通の渋滞を抜け出すために、東行き車線の車は北向きの道に抜ける事が多い。反対に西行き車線の車は南向き一通道に抜ける。)



動ける間は日本でよく歩き、健康でいたい。


ちなみに、下記は私がよく行くところである。


30分以上かかるところは、帰り道地下鉄かバスで帰ることが多い。


徒歩の場合の所有時間をリストアップしてみる。


  • 烏丸御池駅 6分
  • 京都市役所前駅 6分
  • 京都駅 39分
  • 三条京阪駅 17分
  • 御所 7分
  • 錦市場 12分
  • 平安神宮 26分
  • 大丸デパ地下食料品売場 14分
  • 六角堂 10分
  • 鴨川 12分
  • 出町柳駅 33分
  • 三条商店街 25分
  • 花かごベーカリー 14分
  • 満寿形屋 30分


かように、京都のいわゆるダウンタウンは小さい地域なんである。




さて、今日は宇治上神社に来た。



マンションから宇治には三条京阪駅から京阪電車で行くか、あるいは烏丸御池駅から地下鉄烏丸線で京都駅に行く、という2通りの経路がある。



京阪を使う場合は、三条京阪駅まで17分歩く。



そして、中書島で乗り換えて37分、350円。



私のマンションから歩いて6分のところにある、京都市役所前駅から地下鉄東西線に乗り、地下鉄三条駅で降りたあと、鴨川を渡った向こう側にある三条京阪駅まで7分歩くという経路もある(敬老パスが使える市バスで三条京阪駅まで行くこともできる)。



が、これは時間がかかるので、やはりパスで無料になる地下鉄で京都駅に行き、そこからJR奈良線・城陽行に乗り換える経路が良い。



これだとマンションから駅まで6分+乗車時間37分、240円。



宇治上神社は、何も主張しないのに、なんとも言えない存在感がある。

神社建築としては現存最古のもので重要文化財である


この神社も、姉に教わって時々来るようになったのだった。


2022年に姉と一緒に来た


5歳年上の姉は、私の人生の一番のメンター(助言者、指導者)だったのだなあ、と思う。


が、その姉には夫ができ、それは喜ばしいことではあるが、寂しい。


宇治に行くと、姉が教えてくれた老後一番重要な事を思い出す。


今日もそれが役立った。


「宇治に来た時はな、宇治川沿いにあるこの店を目印に覚えとき。

この店


その向かいにある建物。


あちこちでちゃんとこういうのを知っとくのが、今後のあんたの人生で大事になるんやからな。」



向かいの建物を見て改めて納得した。


やはり姉は最高のメンターであった

2023年4月1日土曜日

老後はどこ?議論再燃 52 妄想老後生活 @ 市ヶ谷

ここに引っ越して来るまでは、石神井公園駅から歩いて3分のマンションに住んでいた。

毎夕石神井公園を散歩したものだ


だが、せっかく東京に住んでいるのだから、もっと街ナカに住みたい、と思い始め市ヶ谷に引っ越した。


市ヶ谷での最初の夜、外堀通りまで出るとあまりに車と人が多く、嬉しくなった。

外堀通りから、JR市ヶ谷駅方面を見たところ


市ヶ谷から神楽坂下方面によく歩いて行く


私の住むマンションは、築46年、1LDK、51㎡、10帖のLDKと6帖の寝室。


賃料は14万円+管理費・共益費が1万円。


東京メトロ市ヶ谷駅までは徒歩5分、JR市ヶ谷駅までは徒歩8分のところにある。


市ヶ谷は急勾配の坂が多く、コンクリートの道に刻みが入れてあるほどだ。


マンションは市ヶ谷の喫茶室ルノアール外堀通り店の西側にある、左内坂を上がったところにある。


部屋は狭いが、大きなバルコニーがあり、そこから見える景色にひかれてここに決めた。



遠くにはスカイツリーが見える
(一番背の高いビルの右側)


朝は近所のルノアールで食べるか、歩いて13分の四谷アトレにあるPAULまで足を伸ばす。


四谷アトレにあるPAUL


が、こういう食事をしている上に運動不足、と危機感を持つようになってきた。


なので今日は浅草寺に行き、付近を歩くことにした。



浅草までは、都営新宿線と浅草線を乗り換えて行くので、敬老パスを持つ私は無料で行ける。


駅前で堤防まで歩き景色を見たあとは、浅草寺に向かう。



が、着いてびっくり。


激混みではないか!



しばし考え込む。


もしかして、今日は週末・・・とか?

このところ、今日が何曜日かわからんのよ〜〜

2023年3月28日火曜日

老後はどこ?議論再燃 51 老後の医療費・薬の値段③

長男夫婦との同居生活は3ヶ月めに突入。



サキが仕事を始めよう、というモチベにもなるかな?と私は密かに心の中で願いながら、家探しを始めることにした。



まずは昨日、Dublinという街にタウンハウスを見に行くことになった。(実際にはまだまだ彼らにローンを払う所得はない。)

Dublinはイーストベイで未開発の大きな土地が残る最後の街
と言われる所で、ものすごい勢いで家が建築されている


不動産仲介業者立ち会いのもとに売り主が、オープンハウスと呼ばれる、自分の家を見せる日だったのだ。



家を探している人(近所に住む興味本位の人もいる)がひっきりなしに出入りしている。



2階建て、玄関前には小さな庭もあり、2LDKだが屋根付き車庫が2台分ついているので、大人気らしい。



私たちは80番目の訪問客だったということ。



値段は$685Kだが、アメリカで人気のある物件は、売りに出るとほしい人が競る、という形で売れる。



多分この家は$800Kに近い売値になるのではなかろうか。



長男夫婦が現在我が家に同居していることに関して、文句はない。



いや、なくはないがオッケーである。



特に長男は料理好きなので、よくキッチンに立つ。



まさにdanchuなんである。

Costcoの$17の蟹缶(要冷蔵)で作った
蟹クリームコロッケは絶品だった



そして彼らは甘いものが好きなので、家の中にはお菓子がどっと増えた。

本屋さんで長男が延々と立ち読みしていたのは、
クロワッサンの作り方の本だった


私も一緒になって食べているのだが、これが原因なのか吸入薬が原因なのか、私の血圧値が怒涛の高値になってしまっている。



ある日なんかこんな数値が出た。




これは吸入薬のせいだと思い、勝手に中断した。



そのせいか血圧値は下がった。




が、翌日になるとまた上がる。



咳もぶり返してきた。



なので違う吸入薬を処方してもらったが、やはり高い。


今月から新しい薬BREOに変えてもらった
1パフ$5



血圧値を測る時、だんだん緊張するようになったせいか、高値が続く。



これで今度は血圧を下げる薬なんか飲み始めたら、薬代がいくらになるのか、考えただけで恐ろしい。



ベイエリア在住の友人の夫Y君は、去年心臓発作を起こしステント手術を受けた。



その手術費用、入院費(アメリカでは1週間も入院しない)は$530K(7千万円以上!)だったそうだ。



保険会社がいくら支払ってくれるのかわからず、気をもむ彼は、もう一度心臓発作を起こしそうだということ。



これはもう、食べ物に気をつけるしかないのかもしれない

今日のランチは、鱈の西京焼きとヤムウンセン


が、それが一番むずかしいのである。



そもそも、毎日この電車もない田舎で生活していて、楽しみは食べること以外にない。



断言するが、ない!



が、体が不自由になったら、食べることを楽しむどころか、QOL(日々の生活の質)は下がってしまう。



悪玉コレステロール値が270あっても、知らん顔を続けたこの数十年。



やっと本気になって気をつけ始めないと、寝たきり、しかも医療費と薬代で破産、ということもありうるのだな、と本腰を入れて取り組むことにした。




とにかく、コレステロール値を下げ、血圧を下げ、ピンコロを目指し、老後資金を医療費や薬代に使わなくてもいい人生を目指そうではないか。



同志よ、立ち上がれ!!



まずは、NHKのサイトからお借りした、動脈硬化を起こした人の大動脈内側の写真を毎朝見て、食生活の改善を誓おうではないか。



が、とても怖い写真である。



なので、コレステロール値や血圧に問題ない方に、写真を見ることはオススメしない。



この数㌢下に写真を貼り付けておく。



くれぐれも、グロテスクな写真には弱い、という方はここで終えることにしてほしい。



ではでは。














私はスマホの待ち受け画面に設定したけどね

2023年3月23日木曜日

老後はどこ?議論再燃 50 妄想老後生活 @ 大井町

さて、グーグル株に投資して得た資金で私は9700万円である街にマンションを買った、と書いた。


その街は、大井町だ。


マンションがとても多い街である


大井町の良さは、なんと言っても駅周辺のお店が充実していることだ。




私はこのLABIシャトレーゼにあるお菓子コーナーが大好きである


品川駅までは電車で4分、羽田空港も近い。


2020年3月末から、大井町には新飛行経路の運用開始され、その影響を受けた一部地域もあるらしい。


なので、物件を検討している方は調べておいた方が良いだろう。



私のマンションは、1998年に建てられたものだが、2022年末にリノベーション済。


2LDKとS(納戸)の間取りで、71㎡。


リノベーションは水回りである、キッチン、浴室、トイレ、洗面所、給湯器、内装は床、壁、天井建具の全てに施された。


管理費・修繕費は月額33000円。


JR京浜東北・根岸線の大井町駅から徒歩5分、京急本線の鮫洲駅からは徒歩8分。


他にも東急大井線、東京臨海高速鉄道りんかい線までも歩いて行ける。


昭和の雰囲気漂う食堂街もあり、日本で暮らすようになって良かった、と思うのはこんなところだ。


そして、びっくりするようなお値打ちランチもあるのが大井町だ。



例えば先週ランチを食べた食堂は、ランチメニューとして鯛めし膳がデフォルトの1100円。

鯛めし膳には、天ぷら、小鉢3品、あら汁がついて1100円


メインの鯛めしは食べ切れないので、持ち帰りにしてもらった


そこに下の写真のような、ぶり大根がつくと+100円。



すき焼きだと+200円。


お刺身は+300円という、たまげるような充実ぶり。


住宅は高いが、庶民の街と言える大井町なのだ。



さて、今日はYりさんと、神楽坂に遊びに行くことにした。


Yりさんは、イギリスで結婚し二人息子を育てあげ、今は神奈川県の能見台駅チカマンションに住んでいる。


神楽坂には行ったことがない、ということなのでまず鮫洲駅で待ち合わせる。


私のマンションから鮫洲駅までは、前記の通り徒歩8分。


日本橋まで京急本線で行き、そこから東京メトロ東西線に乗り換え神楽坂に行く。


Yりさんは新宿で長い間働いていたにも関わらず、東京のことはほとんど知らない、ということ。


なので、私が知ったかぶりをして、神楽坂の裏道を案内する。




この辺には、歌舞伎で有名なxxさんも来るんだって、と言いながらばあさん二人(70歳と68歳)盛り上がる。

さて、ランチはどこにする?と良さそうなお店を外から見るが、どうも敷居が高い。

こういう庶民的なお店もあるにはあるが



最終的には、神楽坂で食べるのはやめておこうか、と飯田橋まで歩くことにした。


そして入ったお店は、なんと大戸屋。


Yりさんはすけそう鱈と野菜の黒酢あんかけ定食。


私は豆腐バーグと、麦みそ汁定食。

ウチら、ばあさん2人ではなく、じいさん2人なのね