彼岸花

 ネガティブな感情がふつふつと湧いてくる日々を過ごしている。

• まず、第一にこのGoogleブロガーのフォーマットがリニューアルされてものすごく使いにくい。写真のサイズを変えたり、写真下にキャプションをつける手間が大変になった。

• なんでこんな生活になってしまったんだ？出かけるところと言えばスーパーだけ。ヒロだって公園にさえ行けなくてかわいそうだし、家族で集まるのもままならない。先週数ヶ月ぶりに家族全員が集合したがハグさえできない。

数ヶ月ぶりに長男夫婦が来て家族全員が集まった

ビールで乾杯しながら食事の時以外は全員マスク

• 死ぬまでにヨーロッパ旅行もしたいのに今はどこにも行けない。

• 地球温暖化がどんどん進み、カリフォルニアは以前の一夏暑い日は２日ぐらい、という状態から、猛暑が続くようになり火事が頻発し外にも出られない日々が続く。

火事の煙で空気が悪い時、マスクをつけて短時間裏庭で遊ぶヒロ

• 義家族が集まる時、なんでいつもいつも私一人が食事作り担当なんだ？

安くすませようと思ってコロッケを大量に作った

いや、文句を言い始めるともう終わりがないほど次々と不満が出てくる。

不満を持ちながらも、今の楽しみは食べることだけなので、コロナ太りし始めて『食べる＝太る』という体質に変化してしまったようだ。

とまた不満が出る。

が、ふと今日が母の命日であることを思い出した。

母は目が見えず下半身不随で右手がかろうじて動くだけだったのに、いつもいつもニコニコしていて、文句一つ言わない前向きな人だったじゃないか、と。

私は少なくとも健康で、どこにでも行けるしテレビを見ることもできる。

不満を持つ理由なんてなんにもないじゃないか。

母のことを思い出しながら、なんでもっともっと日本に長く滞在して母のそばにいてあげなかったのだろう、と後悔の涙が出る。

そんな今朝姉からメールが来た。

今年も咲きました、と毎年実家の庭に一輪だけ咲く彼岸花の写真が添付されている。

なぜかこの一輪の彼岸花が母の命日、あるいはその前後１日ずつの３日間のうちどこかで毎年必ず咲く。

添付されていたのは姉がiPhoneで撮ったとわかる小さな写真だった。

が、それをここに載せようと思い拡大してびっくりした。

母だ！

笑ってる！

還暦（かなり）過ぎた女が食べるもの

朝目が覚めた時、体がだるいとまず『コロナか！！』と思う。

そして、次は『コロナ後遺症か！！』と思う。

日本からアメリカに帰国して３週間が過ぎた。

その間空気が悪過ぎてほとんど外に出ることができていない。

何しろ９月１０日現在、カリフォルニアは去年に比べても火事の件数は２６５０件、焼けた面積は２０００％の増加だそうだ。

昨日は朝目が覚めた時シャッターの隙間から入ってくる朝日が衝撃的なオレンジ色だった！

ついに我が家も火に包まれたか！とびっくりした。

この写真ではわかりにくいが、火事！と思った

山がすぐそばまで迫っているのは怖い

このオレンジ色現象は何が原因なのか、カリフォルニアのばあさんブログにわかりやすく説明してあるので、読んでみてください。

世紀末という言葉が浮かんだ

天窓から入ってくる光がオレンジ色で怖かった

玄関から表を見たところ

早く雨が降ってほしいが、１１月ぐらいまでは雨は降らない。

空気が良くなっても今度は冬になるのでコロナが猛威をふるうと思うともっと外出できない。

新型コロナに関してはどんどん新しい事実が確認され、最近のニュースでは後遺症が８７．３％の感染者に残ると言われている。

私自身後遺症は現時点では何も感じていないが、目に見えないところで何かが起きているのかもしれないと思うと怖くなる。

だから考えないことにしている。

嗅覚障害が残る人も多いらしい。

私が何も臭わないと感じ始めた時、柑橘類や香水の匂いさえ全くわからないのに不安を感じた。

もしこのまま一生障害が残ったら・・・

QOLつまり生活の質はかなり下がってしまうだろう。

だからネットで調べまくって、これが良さそうと思うリハビリを始めた。

このリハビリについてはこのサイトに詳しく出ている嗅覚刺激療法を参考にした。

この４つの中で私は樹脂に反応することがリハビリを始めた初日にわかり、翌日には木から樹皮をはいで嗅いでみると嗅覚が戻った。

１時間後には嗅覚がまたなくなったが、このトレーニングは続けた。

３日目には一日中全く何も臭わなくなってしまったが、４日目にまた樹脂に反応した。

それも庭にある植栽の一つ、その新芽に反応することがわかり、それからは新芽を探しては、それを爪でガリガリとこすり必死で匂いを嗅いでいたのだった。

私が反応した植木はこれ

５日目以降嗅覚は完全に戻ったのだが、これは自分でリハビリをしたことで戻ったのかどうかはわからない。

が、なんらかの助けにはなったのではないか、と思っている。

さて、眼瞼下垂手術は来年の春受けたいと思っている。現在の病名・病状の予後について、という用紙をＡ先生からいただいたので、それを少しまとめたいと思う。

まず現在の状態。『瞼の皮膚および筋肉の機能の低下により、瞼が重い、夕方になると瞼が開かないなどの症状を呈する状態です。物が見えづらいだけでなく、歯を食いしばって瞼を開けているので咀嚼筋の疲れ、痛み、歯が浮く、顎関節の症状が怒ったり、肩こり、交感神経の緊張なども起こると言われています。』だそうだ。これらの症状は全て現在の私に起きている。特に顎関節が時々ロックしてしまい、ガクンと音がすることもよくあるのが、一番困っている症状だ。

治療内容だが、『眼瞼の挙上機能を獲得させます。垂れ下がっている皮膚・筋肉・腱膜などの組織を切除・修復し、挙上しやすくする手術を行います』ということだ。

その効果は『手術により、見える範囲が広がり、明るくなったと感じられる方が多いです。』ということ。

手術後１週間で抜糸、１ヶ月で腫れが少し残った状態、すっかり腫れがなくなるまでには３ヶ月上かかる場合もあります、ということ。つまりコロナの状況がどう変化していくのか予測がつかないが、予定通り来年の春に手術が受けられると仮定して、来年の今頃私の目も良くなっているといいのだが。

そして、それまでにコロナ太りで増えた体重が少しは減るといいのだが。こちらに帰ってきて久しぶりに履いたジーンズがきつい。

とにかく日本で食べまくった美味しいものが原因なのはわかっている。

例えばこの写真は京都から東京に戻る時の新幹線内で食べたお弁当。『太秦の料亭のお弁当』なんてラベルを見ると、食べてみたくて仕方なくなり買ったのだが・・・

こういうお弁当ってワクワクしませんか

普通、還暦過ぎた女性でもこれぐらいは食べますよね？

が、私の場合それではすまない。大好きな寿司おにぎり（結構デカいの３つ）もやっぱり食べたい。となるとそれも買ってしまうのだ。

これも普通ですよね？

眼瞼下垂診察＠京都 ２／２ 達成感

さて、KクリニックのＫ先生はとても感じ良かった。

アレルギー専門医なので、待合室は小さな子供たちでいっぱい。このところ気になっていた頭皮の痒みを診察してもらったら、乾燥しています、ということ。

とにかく、カリフォルニアの日差しの 下、帽子もかぶらずに庭仕事をしたり、歩いたりしている。

乾燥によってバリア機能が壊れて痒みが出るそうだ。

Ｋ先生とはアメリカの話題で会話が弾み、とてもいい印象を受けた。

そして、月１でＫクリニックで眼瞼下垂診察をしてくださるA先生の診察になった。

自己紹介をしてから診察を始めるA先生には最初の５秒で好感を持った。

とても感じ良い。

Ａ先生の診断は浜松のM先生の診断とは違った。

結論から言うと私の眼瞼挙筋は緩んでいない、が、眼瞼下垂手術が必要である。

眼瞼挙筋というのはＡ先生のサイトによればこういうものだ。

眼瞼挙筋という筋肉が、瞼のキワにある瞼板を持ち上げることで、まぶたを持ち上げていますが、この眼瞼挙筋と瞼板を繋いでいるのが挙筋腱膜とミュラー筋という組織です。
腱膜性眼瞼下垂ではこの挙筋腱膜とミュラー筋にゆるみが生じ、眼瞼挙筋の力をうまく瞼板に伝えられないことで起きてしまう眼瞼下垂です。

私はＡ先生に『私の眼筋切れていませんか』と聞いた。が、先生によると『眼瞼挙筋が切れていれば目がそこまで開いていませんよ、XX（私）さんの目はちゃんと開いています』とおっしゃる。

でも、目は開けにくいし眼精疲労は激しいし肩こりもあるんですけど（それは眼瞼下垂の症状）と訴えるとＡ先生はもう一度私の顔を正面から数秒見つめ、『やっぱり目はしっかり開いています、眼瞼挙筋は切れていませんよ。』と繰り返された。

上記の先生のサイトによれば挙筋は切れるのではなく緩むのだろうが、先生は私が何度も『切れる』という言葉を使ったので、『切れていませんよ』とおっしゃったのだろう。

確かに眼瞼挙筋の緩んだ人の症例を見ると目はほんの少ししか開いていない。

私の瞼の状態は上眼瞼皮膚弛緩症という症状で、これも眼瞼下垂症の一つの症状らしい。

これは余った皮膚を切除することで、瞼を持ち上げようと努力しなくてすむようになり、眼精疲労、肩こりなどの症状が緩和されるらしい。

つまり眼瞼挙筋にさわることもなく瞼の皮膚だけを切ることになる。

この場合眉毛の下や、重瞼ラインのところで皮膚を切除する（図の下：眉の下の皮膚を切除するので、私の場合重瞼ラインに変化はない）。

眼筋が緩んでいると瞼の二重の線で（一重の人は二重を作成する予定部で）挙筋腱膜の部分を切る（下図上：左側の赤い線部分で切る）。

この方法で手術すると二重部分の形が微妙に変わる可能性があるように私には思える。

そしてつまり、この手術の方法では一重瞼は二重瞼になる。

先生のサイトからお借りしました

Ａ先生はクリップを使って私の瞼を抑えて説明してくださる。

私の場合、だから眉下で切ってもいいし、重瞼ラインで切ってもいい。

だが、私は目を大きくしたいわけではなく、たるんだ皮膚部分を切除することで、目を開けようと瞼に力を入れる努力をしなくていいだけの状態にしたい。

今は特に右瞼がたるみ過ぎて、眼科で検査する時は自分の手で瞼を引き上げて、先生の補助をしないといけないほどだ。

眼精疲労は右目が特にひどいと感じる。

先生に私は言った。

もう年齢も年齢ですし、瞼に傷ができてもあまり気になりません。眉の下で切ってください。

先生は私の顔を見つめながら、ではそうしましょうと微笑まれる。

そしてその後アメリカの話に話題が移って行った。

なにしろ、カリフォルニアから日本に来て２週間の自己隔離をしているのだ。

その話はK先生もＡ先生も大変興味を持たれたようで、話が弾む。

ちなみにＫ先生が、私もＡ先生に瞼の手術をしてもらったんですよ、とおっしゃる。

次の患者さんがお待ちです、と看護師さんが声をかけるまでＡ先生との話は続いた。

よし、この先生は信頼できる、と先生に来年の手術をお願いした。

今回は一旦アメリカに帰らねばならない。

が、来年必ず手術のために帰ってきます、と約束した。

浜松のM先生に言われた、瞼がちゃんと閉じていないことで酸素が脳に行き渡っていない、それがひいてはアルツハイマー病の原因となるかもしれない、ということは一旦忘れることにする。

そのM先生独自の意見はもしかすると数年後に常識になるのかもしれないし、ならないかもしれない。

診察後京都駅まで地下鉄で移動し、息子たちが必要としている戸籍謄本を発行してもらいに行くことにした。

京都駅から歩いてすぐの区役所

昔と違って今の役所の方々は実に感じ良い。

謄本をもらって猛暑の中京都駅に行く。

達成感がワシワシと湧いてくる。

ついでに歩数を１万歩にするために京都駅の階段を登ることにした。

京都駅外階段はこの部分でかなりの段数

いい先生方に出会い、戸籍謄本もあっという間に発行してもらい、

達成感ついでこの階段もトップまで登ることができた！

もちろん頭の中でワンワン鳴っていたのは
『ロッキーのテーマ』

眼瞼下垂診察@京都 １／２ 危機感

日本でどうしてもしたかったことがあった。

眼瞼下垂に関してのセカンドオピニオンを京都のＫクリニックで受けることだ。

京都よりも東京の方がしたいことが多かったので、ずっと東京に滞在したかった。例えば今回はお店には入らないまでも、下北と三茶（ちょっと東京人をきどってみました）という新しい地域を開発してみたかった。歩くだけでもいいからその雰囲気を体験したかったのだ。

が、日本に滞在したのは２週間の自己隔離期間後（その間も日比谷、銀座、丸の内は歩いて行ったり食べ物を買いに出かけてはいた）たった１１泊。京都に合計６泊したので、東京はたった５泊。その５泊６日の東京も、コロナ感染を恐れて、そして外食の体への負担を考えて食べ歩きはかなり減った。

とにかく、京都のＫクリニックで眼瞼下垂の診察を受けるために日本にいる。何があっても体調を崩さないようにして、京都にたどり着かねばならない。

今回はコロナ感染の可能性を考えて実家には泊まらず
京都駅から１分の４つ星ホテルに泊まった
（GoToキャンペーン中でなんと１泊３２００円！）

１年半前に行った浜松の形成外科での診断。眼筋が切れていて脳に酸素も行き渡っていないし、できるだけ早く手術を受ける方がいい、というものだった。眼筋と脳への酸素供給を関連付けている医師は他にはまだあまりいないようだが、M先生の検査と説明でかなり危機感を持った。

この形成外科医・Ｍ先生は穏やかで説明も長時間に渡ってしてくださり、信頼できると感じたし、４ヶ月後に日本に帰国して手術を受けようと予約を取り、手術前の身体検査と血液検査までしたのだった。

実家に泊まることはなかったが、姉とイノダコーヒ本店に行った

広々とした店内とテラス席がある開放感で選んだ

が、その後友人Ｍささんに言われた言葉。顔のことだからセカンドオピニオンを受けた方がいいんじゃない？

Mささんは正しい。焦って決めてはいけない。最近歌手のW田Aキ子さんも眼瞼下垂手術を受けて印象が変わってしまった、と噂されていたではないか。本人もかなり落ち込んだということだ。

そもそも浜松のＭ先生の診察の時には、瞼のどこを切るか、余分な皮膚はどう切除するのか、という説明がなかった。眼瞼下垂手術の時たるんだ瞼の皮膚を切るのだが、私は漠然と切る部分はデフォルトのように決まっているものだと思っていたのだった。

が、いくら年を重ねて顔中がたるんでいても一応まだ女。瞼を切ることで顔がどう変化するのか、その辺をもっと知っておくべきだろう。ちなみに眼瞼下垂手術はをすると一重瞼は必ず二重になるので、顔が劇的に変わり家族に「変」と言われうつ病になる人もいるそうだ。私は元々二重なので、劇的には変わらないかもしれないが、それでも長年慣れ親しんだ顔が変わってしまえば落ち込むかもしれない。

アラビアの真珠という名前のコーヒー、クロワッサン、サラダの
モーニング（１４９０円）
が、姉と二人分のクロワッサンを一枚のお皿に置かれたことにがっかり
クロワッサンには個々のお皿が必要だと思いますけど・・・

ということで、関東圏と関西圏の形成外科と眼科をあれこれ調べた結果、地元である京都のＫクリニックが良さそうだという結論に達した。それまでに上がった候補は横浜のS眼科、札幌のＳ形成外科、六本木のＦ眼科、大阪のＴクリニック。

• 横浜Ｓ眼科は眼瞼下垂についての記述と院長の説明を読むと好感が持てるし、詳細にわたって手術のことも詳しく書いてあるし信頼できそうと思った。が、口コミの評判はかなり悪く、却下。
• 札幌のＳ形成外科は院長ブログを読むと共感するところが多いし、かなり丁寧に瞼切除方法などが書いてある。が、京都から札幌は遠いから診察はできない、と院長自身に断られたことと、やはり口コミの評判が悪かったことで却下。
• 六本木のＦ眼科はレーザーメスを使っての手術をするようだが、やはり眼科であり形成外科ではないので、眼瞼下垂手術に関してはあまり専門ではないようだ。
• 大阪のＴクリニックは、電話対応の感じ悪さが気になり、診察を受けることを躊躇した。こんなんでは診察に行っても嫌な思いをするような気がする。最近美容関係でテレビ・ラジオ・雑誌などのマスコミ出演が増えて時代の寵児になりつつある院長らしいが、却下。

ということで電話でも感じ良く、地元でもある京都のＫクリニックに行ってみた。ここは形成外科でも眼科でもない。が、京都の評判のいい病院のＡ先生という形成外科医が、月１でこのＫクリニックで外来診察をしてくれる。これが今月は２２日だったので、この日にどうしても行きたかった。

危機感と言えば、アメリカに帰ってからの歩数に危機感を持つべきでは？

アメリカの水際対策

８月２５日の朝、サンフランシスコ空港からフリーウェイに出た時驚いた。

普段なら空港出口近辺から山々や家が見えるが

煙のため景色が見えない。去年の太陽が赤くなっていた頃に比べるとまだまだ大丈夫、と思いながらも一触即発という言葉が浮かぶ。またドライサンダーストームがあったら・・・雷が乾燥しきった木々に触って、爆発的に火事が拡がるのだろう。

日本では美味しいものを提供するレストランは営業しているし、人々は普通に生活を送っているように見えた。が、滞在するうちに日本に住む人々が持つ危機感が伝わってくる。なにしろどこに行っても人が少ない。私も後半は能天気にレストランに行ったりせず、お弁当を買ってきて部屋で食べることが増えた。

真昼間の東京駅丸の内側がこんな状態

バスが数台見えるだけ

泉岳寺そばにできた新しい山手線高輪ゲートウェイ駅はこんな感じ

赤穂出身の祖父と泉岳寺を勝手に関連付けて、父を偲ぶため（？）毎年行く

成田空港も人は少ないのかな、と思っていたが予想をはるかに超える閑散とした雰囲気にびっくりした。

普段このチェックインカウンター付近は人でごった返しているのに

赤字は欠航便

普段は人の多い成田空港第一ターミナル南ウィングもお店は営業していず
人が全くいない様子はなんというか不気味だった

出国審査を終えたあとの廊下は人がいないし、お店は一軒以外閉まっている

この先にゲートがあるが人はいない

ちらほらと人を見かけたゲート３３あたり

発着陸している飛行機を見なかった

帰りのUnited航空のエコノミー
カウンターで『３席お使いくださいね』と言われた

やはり今好き好んで飛行機に乗る人などいないのだろう。

フィルターを入れたマスクを２枚重ねし（効果があるかどうかわからないが）、９時間のフライトでは食べる時以外マスクは決してはずさなかった。

なのに、サンフランシスコ空港では日本入国時のようなものものしい水際対策など何もない。

どこに行ってきたの？と入国審査官に聞かれ、Japanと言うと『あっそ』という感じの返事が戻ってくる。

しばし空港の人の少なさにびっくりしたわあ、という会話をし、審査官のHave a nice day~~でおしまい。

いえ、私は２週間自己隔離しますよ。

でも、他の人たちはどうなんですかね。

これではアメリカで感染者が拡大していくのは仕方ないんじゃないすか？と言いたいぐらいゆる〜い空港の雰囲気だ。

とにもかくにもアメリカに戻ってきたが、日本がもう懐かしい。

日本には日々の生活に動きがある。

が、アメリカには外に出ても人はいず（どちらにしても煙で出られない）、スーパー以外どこかに出かけることはない。

この一切の日常生活のなさはやはり気分が暗くなる。

しまった、あのまま日本に滞在するのだった、となんとも言えない後悔のような気持ちがあふれてくる。

ド〜〜ン（心が沈む音）。

京都最終日の夕焼けを思い出すと胸が苦しくなる

最終的に京都のこのお店のパンが、The City Bakeryよりも、ジャン・フランソワよりも、ロブションよりも個人的には一番美味しい上安い、と（下の写真のパンも１００円台から）結論した室町通の『花かご』のパン。

もっと食べたかった。

ドドド〜〜ン（心撃沈）

奈良はなぜスゴイのか

コロナ禍の中、日本行きを決行したのにはわけがある。

日本でしておきたかった手続きをすることと、眼瞼下垂治療を始めたかった。

右目の下垂がひどくなりつつあり、浜松の形成外科で診察を受けたのが ２０１９年春。

脳に酸素が供給されていない、と言われ真っ青！

一刻も早く手術を！と思っていたのに、「顔のことでしょ？セカンドオピニオンを聞くべき」と友人に言われ、納得。

セカンドオピニオンを求めて数ヶ月。

ところが他の形成外科医は、遠いか、予約が取れないか、私の日本滞在日程と合わない、という理由でなかなか進まなかった。

が、今回は日本滞在中にどうしても診察を受けたい。

京都で女医さんが院長を務めるクリニックの評判が良い、と知った。

そしてそこでは１ヶ月に１度だけ、医療センターの形成外科医の診察を受けることができることを聞き、そこに行くことに決めた。

院長の女医さんも、この形成外科医の執刀で眼瞼下垂手術を受けているそうだ。

この週末受診し、その後すぐサンノゼに帰ることにした。

出町柳のふたばにもちゃんと（？）行ったし

サンノゼではヒロが３歳になり、バースデーパーティをFaceTimeでする。

乳がん闘病中の夫義姉Ｆ（７０歳）の家に泊まりん込んで世話をしている長男夫婦、次男一家、Ｆ、Ｆ叔母、Ｆ従姉妹、とのFaceTimeだ。

私と息子たち家族は、夫の家族より夫義姉Ｆ（夫の母親が５０年前に再婚した義父の連れ子）方の親戚との交流が多い。

息子たちのいるイーストベイとサウスベイは酷暑だということ

こうして時間があっという間に過ぎてしまうのだ。

その間も私の脳は酸素が足りない状態が続き、認知低下はますます加速していている。

ような気がする。

『自分の脳＝酸素不足』という危機感を持つ私は、せっかく日本にいるのだから歩け！と自分を叱咤激励し猛暑の中あちこち行く。

暑いが大好きな奈良にも行きたい。

京都は古いお寺などしっかり修復されているが、奈良は違う。

『壊れそやけど、もうしばらくこのままにしておくしな〜〜』というような大らかさがあり、そういうところが魅力的だ。

この今にも崩れ落ちそうな古壁が良い

押し寿司も良いのう

奈良出身の友人Yり子さんも『ザ・奈良』という性格で、私はその大らかさが大好きだ。

こんな奈良に次はいつ来れるかわからない。

だから３８度の気温の中でも行く。（それも１９０円のバス代ケチって、最寄駅から１０分以上歩いた。）

父が大好きだった唐招提寺

行きは近鉄の普通列車で行くが帰りはちょっと贅沢をして、５４０円の特急券を買い涼しい電車で帰ることにした。

が、さすが大らかな奈良。

西の京駅ホームには乗り場案内なんぞ、ない。

特急列車の車両案内さえ、ない。

一体どこから自分の指定席に乗り込むことができるのだ？

ホームには潔いほど何も印がない

そこに時刻通り特急列車はすべりこんできた。

私の指定席４号車は２０メートル先だ！

猛暑の中、必死のパッチで走る。

でも、そやから好きやねん、奈良！

東京と京都

８月１３日にやっと２週間の自己隔離期間が終わり、公共交通機関を使えるようになった。

銀座での滞在が正解だったと思った理由は、日比谷、有楽町、丸の内、日本橋、大手町など歩いて行けること。

銀座シックスにはジャン・フランソワベーカリーがあり、日比谷シャンテにはル・プチメックがあり、東急プラザにはThe City Bakeryがあるので、パンには困らない。（とはいえ、The City Bakeryは２度食べたあと、もういいかなと思ったが。）

日比谷にあるペニンシュラホテルの前のテラス席で、Sえさんとクロワッサンとカプチーノの朝食を楽しむこともできた。ペニンシュラホテルの中にあるカフェは高級過ぎて縁遠いが、戸外のカフェなら９００円で朝食とおしゃべりができる。

日比谷公園まで歩いたあとは、丸の内を夕方ブラブラする。日本ではコロナ以前に近い生活ができる。もちろん、お店に入ると手を消毒し、猛暑の中でのマスクは息苦しくなるが、それでもカリフォルニアにいた時の、スーパー以外出かけることもできない生活に比べると天国だ。

二子玉でMささんと会い、やはりテラス席のあるレストランで食べたランチはこんな感じ。

食前酒（ジュース）、前菜６種、メインディッシュ、食後のコーヒーで２５００円

Mささんの煮込みハンバーグシチューランチは＋５００円で３０００円

２５００円のランチは私の基準ではかなり高いし、注文する時罪悪感もあるのだが、おしゃれなテラス席で食べるランチは安心感もあるし嬉しい。日本にいる間だけだから少し楽しもう、と自分に言い訳する。

そして京都！

新幹線はガラガラだった

京都で一番好きな（そしてリーズナブルな）四条河原町のお店で夕飯を食べる。コロナ対応もバッチリで、店員さんは細かいところまで教育されているのがわかる。

煮れんこんに明太子マヨ

炙り鮭とば（秋鮭を半身におろして皮付きのまま縦に細く切り、
海水で洗って潮風に干したもの）に黒七味マヨ

ナスのミョウガおろし

サラダナスをわさびと岩塩で

じゃがいもに牛肉と新生姜のつくだに

ふわトロ茄子と稚鮎の揚げだし

九条ネギと煮穴子の炊き込みご飯

この炊き込みご飯は止まらないほど美味しかった

３８度を超す猛暑の中、清水寺と南禅寺に行く。

３月には修復工事が終わると聞いていたので是非舞台を見たかったが、
ほとんどまだ何も見えなかった

舞台の工事はこんな感じ

南禅寺にある大好きな水路閣

南禅寺三門にも上がってみたが。灼熱地獄

が、東京で２週間過ごしたあとの京都に少しずつ失望する。

バスの運転手さんや観光業にたずさわる人々はとても感じ良いし、ほとんどのお店ではコロナ対策もしっかりできているのだろう。が、訪問してくれる観光客が安心できるように、そして京都に関してポジティブな印象が残るようにしっかりしたコロナ対応をしてほしい、と感じる場面があまりに多かった。

その上歩道で信号待ちをしていると自転車は突っ込んでくるわ（数回あった）、ほとんどの車は一時停止するべき場所で停まらないわ、お蕎麦の老舗『尾X屋』や老舗カフェでは、ソーシャルディスタンスを取らない客、マスクをしない客がゴロゴロいるわ、でもお店の人が注意することもないわ、それどころかお店の人が大声を張り上げるわ、なんである。

コロナ禍で収益が激減したホテルやレストランは多いだろうが、この春までの観光客激増で、ちょっといい気になり過ぎていた部分もあったかもしれない。ここらで接待業に関わる人たちは原点に戻り理念を振り返り、そして（一部の）京都市民は昔々都であったというプライドをちょっと横に置いて、もっと人に親切になるのもいいのかも？

などなど色々考えていたら、日々の美食（？）のせいか胃痛が起きることが増えた。

おろしぶっかけそばwithたっぷりミョウガ

自分の健康状態を過信して、短い日本滞在中うまいものを食べるぞ！とちょっといい気になり過ぎたのか？

KITTEビルの『菜な』では特等席に座ることができた

菜なの『メヌケの西京焼きランチ』

京都烏丸御池でかやくご飯と（巨大）ニシンそば

丸の内でイクラ・イカ丼とお蕎麦

成田空港のホテルでは、ドアハンドルにかけられた冷えたお弁当を食べていた日々。なんでもいいから、自分で選んだものを食べたい、と思っていた日々。

私も原点に戻ることにした。

⇧原点