5月27日、関空行きの飛行機に乗れなかった。
日本へのお土産にトレジョのミニ保冷バッグも買ったのに・・・
イヤ、飛行機に乗り遅れたわけではない。
4月は4日、5月は10日も具合の悪い日があった。
24日(日)は朝から腹痛とめまいがあり、夕方救急。
休日診療所は午後6時に閉まってしまうので、救急しかない。
救急では、心電図、血液検査、胸部レントゲンを撮ったが何も異常ナシ。
日本に飛ぶ日が3日後に迫っていた。
とても今の状態では飛べない。
仕方ない、27日ユナイテッドのフライトは無理だ、とキャンセル。
そもそも睡眠時間もあまり長くないし、いつも疲れている。
大体こんな感じ
その後少しずつ力が出てきたので、飛ぶか?と29日のユナイテッド航空サイトをチェックしたがもう売り切れ。
仕方ない、毎朝チェックして、マイルを使って飛べる日があれば飛ぶことにした。
関空に飛ぶのは諦めよう。
5月の最終週、多くの日本人家族は子どもが夏休みに入るので日本に飛ぶ。
なので、なかなか空席がないが、ギリギリになって出ることは結構ある。
今は毎朝東京行きのフライトをチェック。
東京のホテルは6月3日から予約しているので、それまでに行くのだ‼️
なにしろ40年来の友人(12歳まで杉並区で育った)が6月1日羽田に飛び、その後東京や箱根を訪ねて帰国する。
彼女にとっては、これが最後の日本ということなので、東京で何度かは一緒に遊べるだろう。
パンパンに詰め込んだスーツケースは、ベッドの横に置いたままになっている。
前回のブログと同じ写真だが・・・
帰国便はZIP AIRで予約している。
キャンセルしたら$400のペナルティ。
行くしかない‼️
さて、この具合の悪さはもしかしたら糖分をあまりに制限したせいかもしれない、と思うようになった。
5月26日に受けたA1C検査ではこんな結果が出た。
2月にお茶の水のウェルシア薬局で受けたA1C検査では5.3%という結果が出たので、この主治医にはそれに0.3%足した数値が正しいはず、と言われた。
まさしくそうだった。
繰り返すが、この体調の悪さは食事制限が厳しすぎるからでは?と思う。
なので、白米、白いパンも少しなら食べでもいい、ということにした。
同じような食生活をしていても、全ての検査結果が良い夫は姑の体質を受け継いでいるのだろう。
アップルウォッチで毎朝確認するスリープスコアも、こんな点数らしい。









みきみぃさん、体調は如何ですか。食事ってやはり美味しいと思って食べないと、滋養栄養にならない気がします。しばらくは気持ちが動くものを口にする方が、体調改善になると思います。日本滞在が楽しいものになりますように!
返信削除nonohanaさん、
削除お気遣いありがとうございます‼️ 昨日まで5日間体調がバッチリだったので安心していたのですが、今日まためまいでゴロゴロしています。でも、ユナイテッド航空の空席が出たら行きますよ〜🇯🇵
それにしても自分が情けなくて、精神的に落ち込みますねえ。そうそう、今はとにかく食べたいものを食べて、体力つけますね👍️
私は何とか日本に帰れそうですが今回のイギリス旅では限界を感じました。快食、快眠、快便がアウトで大変でした。慌ただしいツアーで自律神経やられてしまいました。やはり70の坂は😓もう、血糖値の事は忘れましょう‼️
返信削除danmamaさん、
削除今イギリスにいらっしゃるのですか🇬🇧 やはり70の坂は元気でいられる人と、病気をする人との分かれ目になる年齢なのかなあ、と私もこのところ感じています。快食快眠快便は本当に大事ですもんね。私も自律神経失調症になっているのだろう、とこのところ色々調べていました。
そう、玄米も胃にキツイし、今までのように甘いものをダラダラ食べるのだけ辞めて、血糖値のことを気にするのはもうやめないと身体が弱ってしまうな、と思っていたところでした。普通の女の子に戻る・・・んじゃなくて、普通のばあさんに戻ります^^;
danmamaさん、元の生活に戻って、早く元気になってくださいね。
みきみぃさん、お元気ですか?その後日本へは行けましたか?体調はいかがでしょうか?私も同世代、最近日本から帰ったばかりなのですが、帰るなりインフルエンザ?らしき症状に2週間近く完全に参っています。(ちゃんと予防注射は打っていた)とにかく健康を損なっている時には何も楽しめないし、暗くなりますよね。みきみぃさんが、今頃元気に過ごしておられますように!!
返信削除匿名さん、
削除ありがとうございますm(_ _)m 日本行きは残念でしたが、キャンセルしました。ここまで体調が悪くなったのは初めてで、さすがに日本では動けないだろうと断念😂
やっと昨日から少し動けるようになり、今日はヘアカットに。
匿名さんも大変でしたね。まだ完治されてないのですね。お互いにゆっくりと静養しましょう。
今年はとにかくインフルエンザが猛威をふるっているようで、身体が弱っている時にかかったら、私たちの世代では不安になりますよね。早く回復されることを祈っています‼️