新年あけましておめでとうございます。
いつも、こんな読みにくいブログを読んでくださって、本当にありがとうございます。
もう感謝感謝です。
今年こそはもっとブログ更新を頻繁にしようと誓っております(毎年)。
そして、コロナ共存生活の中ポジティブに生きましょう。
そう。今年はもっといろいろなことをポジティブに考え、ネガティブな考えに陥らないようにすることを自分に課することにした。
後悔することに意味はない。
今後悔していることは、紙に書きつけて、その紙は捨ててしまうこと。
そしてもう考えないことにしよう。
とにかく何でもいい面を見ること。悪い面を見ない。そしてセラピーを受けることで、もっと人間として成長したい。人間として成長することで幸せになれるのだと思う。
いい面を、いい面を、と考えるようになってかなり気持ちが楽になってきた。
そして、もう人生ラストスパートに入ってきているのだから、今が自分を変えるラストチャンスと考えている。
クリスマスも新年も長男家族とは会うのをやめて、FaceTimeで話すだけにした。寂しいが、次男家族には毎日会えるのだし、今は我慢。
和気藹々と楽しく会話したあと、マリーが作ってくれたパスタで夕食。
マリーはスーパーテイスター(味覚が普通の人より3倍鋭い、人によってはコーヒーや炭酸水が飲めないこともあるらしい)のせいか、何を作っても美味しいのだ。
今年も変わらず食べ物だけはお正月の準備をするつもりだったが、1月29日開店と同時にニジヤに行ったものの大行列。
38人が目の前に並んでいる。入店できる人数制限があるので、25分待った時点で2人が入店できただけ。
まだ目の前には36人いる。
その時点であきらめた。
何しろ寒い。
お正月の食べ物のために風邪をひきたくない。
帰宅してすぐ家族全員にメッセージを送る。
『警報!お正月過ぎるまで日本スーパーには行かない方がいいかも。
多分アジア系スーパーはどこでも混んでいるはず。
今朝私はニジヤ開店と同時に行ったのに、25分経っても行列が全く短くならないので、あきらめて帰ってきた。』
長男から返事が来た。
『1時間行列に並んで今マルカイに入店。何か必要なものがあれば買って届けるけど。』
が、マルカイから帰宅するのに1時間かかる長男に、更にもう1時間かかる遠回りをさせるのもかわいそうで、辞退した。
だから、お正月の夜だがパスタとブロッコリーの簡単な夕食に、今年からお酒を少し飲めるようになりたくて、赤ワインを開ける。
さて、南アのコロナ変異種にはワクチンがどこまで有効かまだわからない、というニュースを見た。
元々ワクチンの有効性に数%だけ懐疑的(もしかして100%元通りには戻らないかもしれない、という意味で)な私は『やはりそうか』と暗い気持ちになる。
2021年はどこまで元の世界に戻るのか。
ワクチンの有効性が証明されれば、今年中に50%ぐらいは元どおりになるのだろうか。
そうも思えない。
マスクや手洗いは引き続き必至だろう。
お店でも3密を避ける方式は続くだろう。
今年、日本には行ってもいいのだろうか。
イリノイ州在住のMささんは、精神安定のために2月末から3週間ほど日本に行くことを思案中、ということ。
イギリス在住のYりさんからも1月末から2月に日本に行くチケットを取った、というLINEが来た。
う〜ん、私も2月に日本に行けばこの二人に会えるのかと思ったが、いくらなんでも感染者数が爆発的であろう真冬に行くのは避けたい。
それもこの二人は首都圏に家があるが、私にはない。
寒い日本にわざわざ着いたあと、2週間の隔離生活は辛い。
やはり無理だろう。
mikimieさん、
返信削除不安、不安、不安、、、どんどん大きくなりますよネ、、、わたしは寝入りばなと起床時に黒雲のような不安のかたまりに襲われるようになり、そんなとき、口角を上げて作り笑いをするンです!、口角を上げただけで、笑顔になったと脳が判断し、免疫力を高める遺伝子が発現するというのです!
薄暗がりで口角を上げてみると、根拠のない幸福感、ホンワカと温かな気持ちになれるのです、、、
…誰かに見られたら、ブキミでしょうネ、ケケケ
笑顔は、自分も周囲も幸せにしてくれます、
今年も、作り笑いで、、、
ゆっくりと深呼吸を繰り返し、自分に言い聞かせます、「なってから、考えようゼ!」
きぬえさん、
削除そうなんです。
不安ってどんどん大きくなり、手に負えなくなってしまうまで膨れ上がります。
このところもうずっと朝起きた時、まさにきぬえさんのお言葉通り黒雲に襲われるんです。
でも、口角を上げて作り笑い、いいですね。今やってみました。ケケケ
確かに不気味ですが、マリオネットラインにも良さそう^^
免疫力が上がるなら、コロナへの免疫を高める遺伝子が発現してくれるかもしれないし、一石二鳥!
アドバイスありがとうございます!
そう、笑顔は自分も周囲も幸せにしてくれますね。
いつもにこやかにポジティブなことだけを考えるようにする、人のいい部分だけを見る、が2021年の目標です。
深呼吸。作り笑い。そして『なってから考えようぜ』
よし!始めたぞ!
田舎育ちの私には懐かしい風景です。
返信削除あちこちの畑にネギ坊主がたくさん並んでいました。
でも、紫のは初めてです。
日本へ気軽に帰れないのはとてもつらいです。
日本もあっという間に感染者が増えてしまいましたね。
葱の花の花言葉は「笑顔」「くじけない心」などだそうです。
今の時期にピッタリですね。
Michikoさん、
削除葱の花言葉調べてくださったんですか。ありがとうございます!
今の時期にこの花言葉は心に響きますね。
そういえば、日本では白い葱坊主がたくさん並んでいたことを思い出します。
でも、こちらでは紫をよく見かけますが、その愛らしい形と色も好きです。
お互いに日本が遠くなってしまいましたね。
今の状況で日本には行けないのが寂しいですが、日本側もアメリカから来てほしくないですよね。
親族の介護がある方はどんなに辛いかと思うと、本当に心が痛みます。
厳しい外出規制のあるアメリカで、1年近く家族や友人に会うこともできないのは、苦しいですね。
明るい気持ちを保つのが大変ですが、お互いに『笑顔』と『くじけない心』でもうしばらく踏ん張りましょう!