間食やめます（一応今日は）

年を取ったら腹八分目と言われているのは知ってる。いや、腹六分目でもいいぐらいだと聞く。が、それはできない。

なら間食をやめて３食をきっちり食べるだけにすればいい。が、それもできない。

でも友人に聞くと間食は３時のおやつのみ、あるいは一切しないという人も結構多い。

先週友人と食べたタイ料理は量が多かったが、二人で分けあって完食

それを実行するには、ブログに毎日食べたものを載せるのが一番だと気がついた。

最近のお気に入り#1 Trader Joe'sのケトルコーン

だから、今朝の決心をこうして公にすることで、継続できるかもしれない。が、（一応今日は）というのは何なのか・・・

今日はお昼時に山歩きの仲間とカフェに集まるので、ランチは甘いパンになる
ということでPalo Alto Firefighters Pepper Sauceをかけたオムレツとパンの朝食
（でもパン２個は多すぎない？）

では明日、今日の結果を報告します。

最近のお気に入り#2 サンフランシスコのSTEEPの抹茶アイス
これも今日から存在しない（一応今日はそう思っている）