2014年6月18日水曜日

アメリカの病院

本当にぬか喜びだった。



金曜日には父の所に行ってあげられる、と思ったのもつかの間。



お医者さんはESWL(体外衝撃波結石破砕術)をしましょう、とおっしゃるではないか。

去年の夏父はまだ
暑中見舞い状が書けた


アメリカの病院での診察風景をここに少し書いておく。



勿論病院によっても違うし、保険によっても違う。



いつもは小さな開業医に行き、手術や検査のためにラボに行ったり、設備の整った施設に行くという人も多い。



ただ診察室での手順は同じようなものだと思う。




まずはオンラインで予約をする。



急ぎの場合は電話。



勿論パソコンを使わない人も電話予約することができる。



予約時刻に受診する科の窓口に行き、名前を告げる。



受付の職員が、住所や生年月日を聞いて本人かどうか確認する。



定期的に身分証明書の提示が求められる。




それから待合室で看護師の案内を待つ。



待合室の奥には複数の診察室がある。



この待ち時間は大体10分くらい。



看護師さんが待合室に来て自分の名前を呼んだら、一緒に診察室のあるエリアまで歩く。



旅館で仲居さんに部屋まで案内してもらうような感じ。



その間もう一度個人情報の確認と、ちょっとした会話をしながら体重測定。



診察室では看護師さんが簡単な問診、血圧、体温、酸素量を測定する。



看護師さんは退室。



診察室では完全に一人になり、雑誌などを読みながらお医者さんを待つ。

お医者さんに行く途中の高速で
隣車線の車の屋根からマットレスが
目の前10㍍の所に落ちて来た
(写真はイメージで、この車ではない)


お医者さん登場。



初対面ならお互いに自己紹介をして握手。



主治医の場合は、久しぶりに会った友人のようにハグ。



実際今まで感じの悪いお医者さんに遭遇したことは皆無。



そりゃそうだろう。



これだけの支払いをしているのだ。



主治医は内科医で総合的な分野においての診察、Family MedicineあるいはInternal Mediconeと呼ばれる。


診察代は2万円ぐらい。



専門医の場合は5万円。



これも病院によって異なる。



お医者さんがパソコンでカルテを見ながら話す。



診察後はその日の血圧などの記録、話したことなどの記録、などなどがオンラインで見られる。


他のお医者さんにカルテを送りたい場合は、パソコン上でクリックするだけ。



診察料金、保険会社の支払い状況はオンラインで確認。



残高があればオンラインで支払う。



私の場合お医者さんに行くと毎回20㌦。



去年までは他の保険会社だったので、支払いは10㌦だった。

アメリカのトラックで荷物を
ちゃんと結わえているのは
たったの25%だという統計を見た
(この車も関係なし)



泌尿器科のお医者さんはタイ系アメリカ人ドクターF。



とても気さくで感じのいい30代の男性だ。



しばらく世間話をしたあと、現在の状況をCT画像を見ながら説明してくれる。



「今朝排石された石はここ、尿管に詰まっていましたね、



あと3つは3㍉、5㍉、これは自然に排石されるかもしれないけど、もう1つは6.7㍉。



これは多分自然排石は無理でしょう。



どれも腎臓と尿管がつながった部分より下にあるので、逆立ちをしても簡単には上がって来ません。」と笑う。


詰まっている石が出たのだから、あとはもう少なくとも数年は大丈夫、その間に何か対策を考えればいい、となんとなくお気楽に考えていた。



面倒なことは後回し、といういつもの性格というか。



なのに、ドクターFは「バケーション中に激痛が始まったらいやでしょ?」と言う。



ドクターFの患者の中に、ハワイでスノーケリングをしている最中に、激痛が始まった人もいるらしい。



それも沖から30分の地点で。



実は私も血尿があった翌日日本に行く予定だった、という話をしたら、そうでしょ?だから今のうちになんとかしましょう、ということ。



そうかあ、そう言われればその方がいいような気もする。



このESWLという機械による処置で、80から90%の石が破砕される。



目標は石が粉々になり、砂状で出て来ること。



尿管ステントを入れることで、砕かれた石が出やすくなる。



ステントを入れている間は膀胱炎のような違和感がある。



抗生物質を3日間服用する。



ESWLで石を全部取り除く事ができない場合は、次の段階。



もう少しinvasive(侵襲)な療法、つまり経皮的腎結石摘出術をします。

診察室


ESWLは外来手術で1時間ぐらいかかる。



全身麻酔で行います。



そりゃそうでしょう、胃カメラでさえ全身麻酔なのだから。



以前はお風呂に入りながらの手術でしたが、残念ながら今はお風呂を楽しむことはできません、とドクターFは笑う。



一番気になった血管の石灰化について聞いた。



これは加齢によるもの。



皆多かれ少なかれあります、ということ。



ホンマかいな。



どうもこれに関してはすっきりしない。



結石を作らないようにするには、一日1.5ℓのお水を飲むこと。



これが大事ですと言われる。



手術は来週。



明日血液検査と心電図を取る。



今日から血を薄めるタイプの鎮痛剤は飲んではいけない。



飲むならTylenolという薬。



手術前日の夜中から飲食禁止。



緊急手術などが入った場合、予定が変更になることもある。



術後少なくとも2週間ぐらいは、日本に行かない方がいいと思う、というアドバイス。



一昨年までは、この病院には1年に2度ぐらいしか行ってなかった。



一度も行ってない年もある。



なのにこの2年間は足しげく通っている。



日本の人間ドックの方が効率的なのではないだろうか、と最近思うようになった。



西洋医学は対症療法、東洋医学は予防医学。



いや、対症療法に関しても西洋医学の方が必ずしもいいとは言えない。



事故にあった時の治療と歯医者さんぐらいかもしれない。



アメリカの医療が進んでいるのは。



お水を飲めと言われても、漢方では水毒と言われているのになあ、と困る。



もっと健康に気をつけないと時間とお金もかかるし、何よりも日本に行けない。



一日も早く行かないと、という焦りがある。



どうやってユナイテッドのフライトを変更すれば、変更料金が少なくてすむか、という課題に今日から取り組む。



悩ましい。



運動不足解消のために始めた、スローステップをしながら悩む。



これはためしてガッテンで紹介された運動だが、意外にも結構な運動量があるのに驚いた。



右足で上がり右足で降りる、次は左足で上がり左足で降りる、と出す足を交互にするのも結構頭を使っているようだ。



なかなか良い。



ステップはお店で買うと55㌦。



これは雑誌を積んでその上に籠を載せただけ。

しっかり役目を果たしとります

2014年6月17日火曜日

出産の喜びと新たな悩み

いやあ、やっと産まれました。



はい、遂に石が出たんです。



今朝。



夕べは11時にベットに入った。



それまではとにかく、トイレから出られないほどの残尿感。



やはり薬をもらっておくべきだったか、と後悔したがもう遅い。



それにもう出産は間もなくとわかるのに、膀胱を麻痺させるのも良くないような気がする。

泌尿器科医の診察室
患者は男性が多いのか?
雑誌は全て男性向け


膀胱に言い聞かせることにした。



『あのなあ、あんたはなあ、自分がオシッコしたいと勘違いしてるだけやで、トイレ行ったってなんも出て来んよ。ええ加減にしなはれ。』と言いふくめる。



勿論声には出してない。



あくまでも頭の中で膀胱の勘違い、と思い込ませることにした。



そしてベットに入る。



しかし、すぐまた行きたくなる。



頭の中はそのことでいっぱいになる。



行く。



殆ど何も出ない。



もう一度膀胱に言い聞かせてベットに戻る。



今度は成功した。




次に目が覚めたのは2時。



それから4時、6時、と夜中にトイレに行ったのは3回のみ。



朝目が覚めた時の気分は爽快で、あ、今日は石が出るな、と確信した。


帰り道久しぶりのピーツ


果たして出た。



なんというかズルンッと出た。



いや、音はしてないが、出たのがわかった。



ここまで下品な表現はしたくないんですよ、ホントはね。



でもね、皆さん、これを読んだことで自分が石作った時に、どういう過程で出て来るか、よくわかるでしょ?



かなりトゲトゲしている。



これは痛いわなあ、と思ったが嬉しかった。



これで日本に行ける。

帰り道久しぶりのマッサージ $20


ユナイテッドのサイトで今週の木曜日の関空行き空席があったので、予約しようかと考える。



木曜日に出れば金曜日に到着する。



姉が土曜日に大阪にバレエ公演を見に行くと言っていた。



私が日本にいれば安心して楽しめるだろう。



姉は帰って来なくてもいい、自分一人で(父の介護は)大丈夫、といつも言ってくれる。



それでも、そうはいかない。やはり帰って手伝いたい。




まあ、一応は泌尿器科のお医者さんに会ってから決めることにした。



病院で看護師さんに石が出ました、と言うと看護師さんは「まあ、良かったねえ。」と喜んでくれる。



「ところがあと3個あるんですよ。」と言うと、「あら、残念ねえ、そうじゃなかったら手術しなくてすんだのにねえ。」という返事。



目が点になる。



「え?手術・・・』




何事においても詰めが甘いというのは自分でも気がついていた。



最近。

詰めの甘い姉妹(姉と私)
二人ともフードが裏返っている
そしてお互いそのことに気がついていない


続く。

2014年6月16日月曜日

救急病院に行く

朝起きたら違和感があった。



トイレに行くとなんというかチクチクするというか。



『おっ!いよいよ出て来るな。』と確信したので、階段を6往復したあと、ラジオ体操もちょっとジャンプの数を増やした。



京都府立大学のサイトから



が、敵もしぶといのだ。チクチク感はずっと続くのに、何も出て来ん。

救急待合室


午後頻尿になる。



トイレに行っても20分ぐらいするとまた行きたい。



その間隔はどんどん狭まってくる。



遂にトイレから出たくなくなってしまった。



日曜日なので救急病院に電話をする。



医療アドバイスは電話ではできないけど、どうぞどうぞ、来てくださいということ。

左にある大きなモニターを見ながら話す

診察室でお医者さんにCT画像を見せてもらった。



大きな白い石がいくつか見える。



一つは尿管にある。



それが今回問題を起こしている石だ。



上の図のように尿管に詰まっているので、水腎症を起こして激痛につながっている。



この激痛は出産の時の痛みとメカニズムが似ている、と府大のサイトには書いてある。




実は木曜日に初めての激痛があった時、陣痛を思い出した。



これと同じような痛みだったなあ、とはっきりと痛みが蘇って来た。



この結石は男性に多い病気で、排石の痛みは『男の出産』と呼ばれるらしい。



男性が女性の陣痛を唯一経験できる機会だ。




尿管結石が膀胱の近くまで下降してくると膀胱炎と類似した頻尿・残尿感・排尿時の違和感などの症状が出現します。これらの膀胱刺激症状は結石が順調に下降していることを示す良い兆候です。膀胱結石による痛みは軽度で、頻尿や残尿感といった形で現れますとも書いてある。



やはりそうか。



頻尿と残尿感については、膀胱を麻痺させる薬を処方しましょう、とお医者さんが言う。



それにしても、このお医者さんはイケメンの上、実に感じのいい人だった。



『検査の時手違いがあって待たせて悪かった、何も心配ない、明日会う泌尿器科の先生はすばらしい人だから大丈夫、薬を飲んでも明日の診察にも影響はない、今晩つらいだろうけど薬で随分楽になるはず、週末の残りを楽しんでね。』と優し気な表情で言葉を尽くす人だ。



今にもハグされるのか、と期待して思ってしまうほどだった。



薬は受け取りに行かなかった。せっかく処方までしてくれたのに、膀胱を麻痺させる薬なんてできれば避けたい。



しかし、こんな感じのいいお医者さんに、薬は必要ありませんなどと言える?



なんと、待合室にあった雑誌には『危険な薬 お医者さんにいつ「ノー」と言うか』という記事が、たまたま出ていた


言えないっしょ、やっぱり〜〜

2014年6月15日日曜日

今朝も階段運動から始まる。



が、石はまだ出て来ない。



なかなか頑固だ。



つい先週までは『結石』という言葉は別世界のものだった。



なのに、今頭の中にあるのは、石、石、石だ。

何枚かの洋服はケースに
まだそのまま入っている


おさらいしてみよう。



火曜日に日本に行く予定だったので、月曜日にお店を廻っていた。



お店のトイレで血尿が出る。



夕方痛みをこらえてお医者さんに行き、結石だろうという診断。



そのままレントゲン撮影。



翌朝、やはり結石が見つかったというメールが来た。



腎臓に2つ、もしかすると3つという所見だった。



火、水曜日は何もなく過ごす。



初めての激痛が襲って来たのは木曜日。



午前と午後の2回。



外出するのが怖くなる。

水分摂取のために
Costcoでスイカも買ったけど・・・



金曜日CT検査。



1時間後に検査結果がメールで送られて来た。



左の腎臓の中に3㍉から7㍉までの石が3つ、尿管に4㍉の石が1つある。



そのため左の腎臓は水腎症で腫れている。



すぐ泌尿器科の医者に会うように、という内容だった。



その夜8時頃から1時間激痛。



今日はお風呂に3回入る。



どうも身体を温めると楽になるようだ。



何かのサイトで、激痛は3カ所ある尿管の細い部分を通る3度起きる、というのを読んだがびくびくしながら過ごす。



一日食欲も余りない。


一刻も早く日本に行きたい。



父のことが気になって仕方ない。



今度会った時父が私の顔を見ても誰かわからない、という状態になってしまうことを恐れる。



自分の不摂生のために日本に行けなくなったのだ、と自分を責めるだろう。

食べたことも覚えていない父



それにしても今のこの薬の量。



先週までは甲状腺機能低下症の薬だけだったのに、痛み止め、激痛の時のコデイン、抗生物質、抗生物質で良い菌までなくなってしまうのを防ぐプロバイオティクスの錠剤。

アメリカに30年以上住んでいても
一瞬で理解できるのは日本語


2014年6月14日土曜日

惨憺たる結果

朝からとても気分が良い。



まずは階段エクササイズ。



ランニングマシーンを横目で見ながら、午後にでも歩くか、と考える。



すぐには実行しないのがいつものパターン。

一日100段を3回


ランニングマシーンも
靴と一緒にセットしてある
でもなかなか使わない


午後3時にCT検査があった。



検査技師の女性はとても暗い雰囲気の人で、アメリカでは珍しいほどしゃべらない。



こういう人が10人に1人ぐらいいる。



大体はお医者さんは勿論、看護師さん、技師、受付とどの人もとてもフレンドリーなのだ。



こちらも少し暗い気分になる。

これはレントゲン室



ガウンに着替えてから検査室に来てくださいと言われる。



CT検査自体は2分ぐらいだった。



息を停めてくださいという指示が音声で流れる。



腹部の写真を2枚撮ったようだ。





食生活を改善しないといけない、と『いまはら』に寄って帰る。



ここは日本人経営のフルーツスタンドがちょっと大きくなったようなお店。



いわゆる八百屋さんだ。



果物や野菜の他にちょっとしたパン、お寿司、お菓子、飲み物が置いてある。

いまはら


道が混んでいて全く車が動かないので、サンタナローを通ってモールに行く。



友人Y子とコーヒーを一杯だけ一緒に飲むことにしよう、と待ち合わせていたのだ。



Y子を待っている間にお医者さんから検査結果が送られて来た。



これがなんとまあ惨憺たる結果だった。

サンタナロー


まず、石は全部で4つ。



1つは尿路にひっかかっている。これが4㍉。



腎臓の中にあるのが3㍉から7㍉まで3つ。



全て左の腎臓。尿路にひっかかっている石のために尿が流れず、左腎臓は水腎症になっていて腫れている。



大腸にポケットがいくつかある(これは食物繊維を余り摂らない人に多い憩室炎)。



これだけでもいやなニュースなのに、血管石灰化という言葉が見られた。



これは動脈硬化が進んだ状態で、身体の一部に石灰化があると全身に動脈硬化があるらしい。



この言葉で打ちのめされる。



お医者さんからは、泌尿器科医にすぐ会ってくださいというメッセージが添えられていた。



すぐ電話をして月曜日に予約を取る。

吐き気が襲って来た時のための袋
コデイン、テレビのリモコン
そして救急車を呼ぶ時のための電話
こうして激痛に備えている


Y子が来たので一緒に検査結果を読んだ。



実は二人で読んでも殆どの英語は理解できなかった。



なにしろ、わかるのはkidney(腎臓)とかbladder(膀胱)だけで、尿路、水腎症、などの言葉は全くわからない。



こういう詳しい言葉は帰宅して辞書で調べてわかったのだ。



が、vascular calcifications(血管石灰化)という言葉だけはなんとなくわかった。とても気分が重い。



帰り道渋滞に巻き込まれて家まで時間がかかる。



その間に鈍痛が始まった。



車の中で七転八倒するわけにはいかないので(運転は夫)、すぐにコデインを飲む。



家に着く頃には痛みは止まっていた。

夕食は納豆、オクラ、ゴボウ、
ワカメ、苺


さすがに夕食に脂っぽいものを食べる気がしない。



粗食ですませて野球を観ていたら、8時に激痛が始まった。



コデインは飲んだばかりなので、もう少し待たないといけない。



激痛は1時間続いた。



痛みが治まったあとも、左腎臓が腫れているのが感じられる。



お腹全体の膨満感で苦しい。



一体石はいつ出るんだ?



そうそう、今日わかったことが一つ。



病院で検査時に着替えるガウンは後ろ開き。



なのに、私は前開きで着てしまっていた。

首が苦しいと思ったのよね

2014年6月13日金曜日

激痛が始まった

このブログのラベルに『健康/漢方』を追加した。



『結石』にしようかと思ったが、それでは余りにも恥ずかしい。



色々な記事を読むにつれて、結石は生活習慣に深く関係していることがわかる。



そうではない原因で石ができることもあるらしいが、ほぼ食生活に関係があると言えるようだ。

こういうサンドイッチは絶対ダメ(らしい)


今朝は11時過ぎに鈍痛が始まり、しばらくすると激痛になった。



初めての激痛だ。



石が少し動いて、腎臓の内圧が高くなったのだろうなあ、とうめきながら考える。



脂汗が出て来る。



でも薬はなるべく飲みたくない。



吐き気もしてきたのでナイロン袋を2枚出して備える。



電話も手元に置く。



いざとなったらお医者さんに電話する必要があるかもしれない。



10分我慢したが遂にコデインを飲むことにした。



すると15分ぐらいたったところでピタッと痛みが消える。



薬のおかげなのか、石が少し動いて内圧が低下したのか。



2度目の激痛は、4時間後の午後3時半に始まった。



コデインが切れたのかもしれない。


この激痛は5時前まで続いた。



3度ほど胃液を吐く。



この時もまた石が降りて来ているのだろう、とひたすら我慢する。



タイミング良く一昨日診察してくれた内科医からメールが届く。



尿検査で感染が見つかったので、抗生物質を処方します。



泌尿器科から連絡が行きますから、診察の予約をしてください。



CT検査をすることにしましょう。



電話番号はこれこれ。

突然ですが、Nordstrom Cafeの
アイスストームもお気に入り


すぐRadiology(放射線科)に電話してCTの予約をした。



明日の3時だ。



こういう予約をしながら、3時なら終わったあとすぐそばのピーツに行ってカフェフレドーを飲もうかなあ、と思う。



こういう根性が石を作るのだ。



それにしてもこの4日間のブログがはとても地味だ。



ちょっと明るい気分を盛り込もう。



サンフランシスコで今売りに出ているコンドーの、モデルルームの写真を少し載せてみたい。



アメリカの最近の不動産は、こういうモダンなインテリアデザインが多い。



まず次の4枚の写真はAT&T Park(ジャイアンツスタジアム)の隣にある中古コンドー。



ステージングしてあるようだ。



ううう、ほしい。







こちらはBerry Street(ミッションベイ)にあるコンドー。



湾からの入り江に面している。



ううう、これもほしい。





次のは土曜日に契約をしたコンドーのモデルルーム。



これもステージングなので、実際には壁紙などは貼ってあるわけではない。



家具が入っているとステキな空間になるのがよくわかる。





実際にはこうなる。

我が家の次男の部屋

2014年6月12日木曜日

king of pain

一日も早く石を出して日本に行かないといけない、という焦りがある。



酷暑の7月後半から8月の京都を避けるためにも、6月中に日本に行き7月中旬ぐらいにはサンノゼに帰って来たい。



だから色々な人の体験談を読む。



読むほどに飛行機に乗るのが怖くなる。



なにしろ尿路結石の疝痛はking of pain、つまり痛みの王様と呼ばれるほどのものらしい。

今日も晴天のサンノゼ



石を出すために一番いいのは運動と水分らしい。



一日中お水を飲み、ラジオ体操をしたり、ジャンプしたり、ランニングマシーンで10分ほど走ったりしてみた。


スタバはジャズが
かかっていているのが良い


それにしても結石というのは生活習慣病で、いずれは動脈硬化になる人が多いらしい。



脂肪分の高い食事、運動不足、というなんとも恥ずかしい生活習慣が原因だ。



体質改善するために糖質制限をちょっとずつ始めていた。



これは炭水化物を排除して、肉、魚、野菜を食べるものだ。



おやつにはナッツなどが良い。



果物は糖質が高いのでりんご半分ぐらいだけ食べてもいいそうだ。

先週2本で1㌦だったホワイトコーン
今週は3本で1㌦



ところが結石ができないようにする食生活は、野菜と果物をたくさん摂るというものらしい。



肉や魚などの動物性たんぱく質はなるべく摂らない。ナッツもダメ。一体どうすればいいのだ。



多分全てほどほどに、ということなのだろう。



野菜をたくさん食べる、動物性たんぱく質は少し、炭水化物は抑える、果物は食べても良いが少量。砂糖は摂らない、というところか。



早く日本に行って、父とわいわい広場に一緒に行ってあげたい。



父にも6月になったら来るから、と言ってある。



勿論覚えてはいないだろうが、もしかしたら感覚的に記憶に残っている可能性もある。



それに姉は父の世話とアプの世話で、まともな夕食を食べる暇もないようだ。

保育園で遊ぶアプ(左端)



少しずつ外出する練習をしないといけない。



外出中痛みが始まったらどう対処するか、という練習も必要だろう。



一応友人二人に『これから出かける。出先でぶっ倒れたら駆けつけよ。』というテキストを送ったあと、鎮痛剤を2種類バックに入れてWhole Foodsとスタバに行く事にする。




さて、無事帰宅できた。



明日は少し距離を伸ばし、いつも果物を買いに行く『いまはら』というお店と、その向かいにある日本食スーパーまで行ってみよう。



明後日はモールに行って数時間ブラブラすることにしよう。



こうして外出時間を少しずつ増やして、近いうちに飛行機に乗るのだ。



こんな計画を立てていたら、長男が近所にあるプールの鍵を持って出て行った。

泳ぐ長男


泳ぐのもいい運動だ。



長男に遅れて5分、私も行くことにした。



プールで激痛が起きたら、長男が救助してくれるかもしれない。

しかし泳ぐだけ泳いだ長男は
トットと帰って行ったのでした