猛暑の中家を片付ける

毎日とんでもなく暑い‼️

６月なのに、連日３５度。

その暑さの中、京都の家の片付けをしている。

昨日はアルバムや書類を整理

階段下には工具類がびっしり

比較的広い家なので、そう多くないように見えるが、やはりまだまだ物がある。

しかも、姉はすでに引っ越しているので、モノは生活必需品ではないモノ。

地下室から物を持って上がり、それをゴミに出すのも一苦労。

アルバムも１枚１枚写真を保存するわけにはいかないので、ページ毎に写真を撮った。

結局写真に見入ってしまい、時間がかかる。

戦争中台湾にいた若き父

蚊に刺されてあちこちが痒い。

４０年前‼️姉の写真が載ったCanCamという雑誌も出てきた

家具以外にも細々としたものが多い。

ゴミ袋に入れるもの、とっておくもの、と仕分け作業に時間がかかる。

押入れには物が詰まっている。

これを私が滞在する１週間で、姉と二人で片付けるのは無理だなと思いながら作業を続ける。

姉は毎日地下鉄で実家に帰って来る。

姉と一緒に作業している時は、ずっとおしゃべりしている。

３５年以上前、姉の職場の男性３０人と

海に行った時の写真も出てきた

当時はこんなジーンズ（右端私）が流行っていた‼️

作業４日目からは、午後の休憩に姉のマンションがある地域に行くようになった。

烏丸蛸薬師にあるベローチェに連日行き、コーヒーゼリーを連日食べる。

吹き抜けのある広いベローチェ

早朝から一人で片付け、姉が来ると一緒に捨てるものの分別。

夕方以降は、姉がメルカリで売った家具を業者が引き取りに来る日も多い。

一人で作業している時はつまらない言葉の切れ端が、延々と頭の中でリフレインしている。

押し入れの中の物を黙々とゴミ袋に詰めながら、頭の中では言葉遊び。

外はバケツを引っくり返したような雨が降っている。

「土砂降り・・・バケツを引っくり返したような雨・・・バケ・ホーダイ・・・」

が、もうそろ京都を出る。

まだまだ捨てるものも多いし、残りは姉一人でできるのだろうか。

なにしろ今年の夏は更に酷暑になりそうだ。

そんな暑い中、姉と５月にも行った大丸隣のお寿司屋さんでちらし寿司を食べた。

飲み物に烏龍茶を頼むのは、

井之頭五郎さんの影響デス

毎日診察室

 日々があっという間に過ぎる。

６月３日の夜コロラドからサンノゼに帰り、１０日の夜成田着。

１６時４０分発のフライト

サンフランシスコ空港に向かう高速には霧がかかっていた

滑走路は今まで見たこともないほどの大渋滞だった

昨日は成田のホテルから京成スカイライナー→日比谷線で築地の手外科に行ったあと、池袋のホテルにチェックイン。

全館リニューアルがすんだばかりの定宿

今日の午前は大泉学園の皮膚科に行き、午後は池袋の形成外科でマレット指を診察してもらう。

明日京都に移動。

京都の家の片付けをするために、１週間実家に滞在し、その後東京に戻り３、４泊したあと帰国、というスケジュール。

それにしても、今回驚いたこと。

何もかもがめちゃくちゃ値上がりしている‼️

５月にはここまで値上がりしていなかった。

いつも買っていた１個１８０円だったパンが３００円に、８００円だったお弁当が１１００円にというふうに、一気に高騰している。

いや、いつもカリフォルニアで食べているピーツのピーチベリースコーンは１個４ドルする（チップ込みで）。

それに比べると３００円のパンは激安と言えよう。

が、日本は今まで何もかもが安かったから、この突然の食べ物の高騰には驚いた。

もう買えない、と感じる。

さて、今回は池袋のホテルに滞在している、と書いた。

東京で遊ぶことを覚え、東京に年に何度か滞在するようになって１８年。

最初の数年間は銀座に泊まっていた。

その後四ツ谷、麹町、御茶ノ水などのホテルを転々とした。

それから、民泊を利用するようになり、市ヶ谷、神楽坂、石神井公園、などを楽しんだ。

が、最終的に私はまた池袋に戻ってきた。

友人たちが皆、私に池袋は似合わない、と言う。

若者、雑踏、ある程度無秩序の街だ。

でも、昨日久しぶりに池袋で半日を過ごし、楽しいと思った。

京都でも、実家がある住宅街よりも、繁華街に近い姉のマンションに泊まる方がずっと充実した日々を過ごすことができる。

クリニックも無数にある。

もし老後を京都で過ごしたら、、、

今日みきみぃさん、来てはらへんな

病気なんやろかと噂されそう

京都の実家（２／２）

京都の家を売りに出す日が決まった。

不動産屋さん曰く、壁やドアなど全体的にきれい、魅力がある家なので、買いたい人はいると思う。

そうならいいが。

ちょうど１０年前に、床下補強工事を含む

大々的なリフォームをした

売りに出す前に、地中埋設物があるかどうか確認が必要。

隣の家との間に杭があるはずだが、見つからない場合新たに打つのに２０万円。

などから始まって、今後しなければならないことは多い。

私が京都に到着するのは、成田空港到着の３日後。

行きのフライトはかなり混んでいるようで、６月上旬の１席をやっと確保することができた。

東京に３泊、その後京都に移動、１週間滞在し姉と片付ける。

新幹線のチケットも予約済み

でも、いつもギリギリまで変更を重ねる

シニアヘルパーさんやお隣の御夫婦の助けを借りながら、不用品を処分する。

その後東京に数日滞在して骨休め。

関空、成田、羽田のどこでもいいからユナイテッド航空の特典旅行で座席の取れる日か、ZIP AIRで帰国、という予定。

この家を片付ける作業に、私の夫の助けを借りれば大きなヘルプになる。

コロラドでも、夫は朝昼晩の食事の時だけダイニングルームに来る以外は、朝９時から夜の８時まで馬車馬のように黙々と働く。

サンノゼの家にいる時は、「しなければいけないこと」がないので、良いことだ。

雨の日も多く芝刈りに数日かかった

孫＃１と友人＋トリクシーと友犬

夫のスタミナには誰もが舌を巻くほどだ。

が、周りの雰囲気を察するとか、人の気持を推し量ることには長けていない。

「ここでそれ言う？」というようなところがある。

多々ある。

めちゃくちゃある。

とんでもなく、頻繁にある。

そんな時私は目の前が真っ暗になるほど腹が立つ。

なので、私がマリーになぜ今実家を売るべきなのかという話をしている時に、「あの家はいい家だ、すばらしい家だ、何も問題はない。あと百年は簡単に保つ」などと言い始める。

それまでにも、夫には詳しく状況を説明していたのだ。

もう姉がメンテナンスを続けるのは無理、今売らないと家はどんどん古くなり、売りにくくなる。

なので、今しかない、と。

夫もそれで納得していた。

なのに、マリーが、あの家ほしい！と言い始めるとそっちに同調する夫。

私が「専門家でもないのに、ちょっと黙ってて‼️」と夫に対して気色ばむ。

夫は「え？専門家だけど？」と言い、マリーはもっと勢いづく。

私もあの家は好きだし、できるならキープしたい、でも姉が一人で維持していくにはもう限界が来ている。それでも売るなというなら、自分たちが１００％責任を持って、毎週家に風を通す、水を流す、庭の雑草を抜く、などのメンテを手配する、と約束してほしい、と話すとマリーは管理人を探す、とまで言い始める。

それなら１ヶ月以内に探すと約束してほしい、そしてその費用はあなたたちが全て負担するべきだ、と言うと諦めた。

息子たちがそんなにも思い入れのある家を売るのは辛い。

が、その時は来た。

手放す日は来たのだ。

夫を？

いや、、、

今回はとりあえず京都の実家を

京都の実家（１／２）

突然だが、今の私の夫への気持ちはこれに尽きる。

去年読んだ本

５月９日に日本から帰国したばかりなのに、６月にまた日本に飛ぶことになった。

その間にコロラド１往復。

また巨大なデンバー空港に戻ってきた

今年は推定２６回飛行機に乗ることになる。

そんなに乗っても航空会社は何かご褒美をくれるわけでなく、ひたすら来週はどこにいるのだ？と考えている。

なぜ日本から帰って来たばかりなのに、また日本にUターンするのか。

実は実家の整理をして売りに出すことにしたからだ。

２０２３年の１１月、売りに出る直前に次男が京都の家がほしい、と言った。

が、その後日本に来たのはたった一度。

京都の家に滞在したのはたった３夜。

コロラドでビジネスを始める準備を着々としていたが、２０２５年１月に大怪我。

１月末から仕事を始め、２月に京都に来る予定だった次男のスケジュールは、全て変わってしまった。

当分日本に来る予定は立たない。

顎骨折で顔の下半分にズレがあったが、今回見てほぼ治ったなと思った。

やはり若いからいずれ完治するのだろう。

まあ、何はともあれ再来週コロラドからサンノゼに帰ったら、その１週間後に日本に向かう。

京都に１週間滞在し、家に泊まり込んで片付けをする。

こういう感じで、まだまだ家具も残っている

床はアプ（犬）のためにコルクタイルを敷いている

今まで家のメンテは隣人に頼んでいた。

庭の手入れは都度３万円、空気の入れ替えや水道などのチェック１万円、とお金もかかる。

が、隣のご夫婦が始終目を光らせてくださり、それは本当にラッキーだった。

次男は京都の家が大好きで、いずれマリーと子どもたちを連れて日本で休暇をとることを楽しみにしていた。

とはいえ、殆ど来ない上、メンテが大変過ぎる。

なので、もう姉が管理するのも限界、家は日に日に古くなり売りにくくなる。

あなたたちがキープしたいなら、自分たちで管理してほしい、と伝えると次男は「わかった、売ってもいいよ」と即答。

意外とアッサリした返事だったなと思ったが、あとで聞いてみると心の中では本当に辛かったようだ。

が、今自分には収入がない。

そんな自分が家をキープしてほしい、なんてことはとても言えないと落胆していたらしい。

そこにマリーが来て、私が家のことを話すとものすごく怒った。

あの家に今後家族で滞在するのが夢だったのに、なんで売るの！と。

「姉はあの家の維持に大変な思いをしている。庭のメンテ、崖に建った家のメンテ、例えば屋根の瓦が台風で飛んで誰かを傷つけたら誰が責任持つ？誰が保証金を払える？」と色々諭したが、通じない。

タイミング悪く、そこで夫登場。

空気の読めない夫だけには、この場に来てほしくなかった・・・と思ったが後の祭り。

突然だが、今の私の夫への気持ちはこれに尽きる

女性ホルモン

耐性を上げたい。

色々なことに対する耐性。

何かあると、そのことを掘り下げて考え過ぎて落ち込むタイプなので、しんどい。

電車の吊り広告で見た「あっという間に人は死ぬから」という本がベストセラーらしい。

インパクトのあるタイトルだ。

確かにそうなんだよなあ、と、思う。

あと数ヶ月で死ぬかもしれないし、クヨクヨせず楽しく生きるべきだ。

が、最近自分の「老化／ボケ」が気になる。

なら、今必要なのは何か。

女性ホルモンによる脳の活性化？

とはいえ、当然男性との「恋」ではない。

もう完全に枯れ切っているし、会話ナシ、旅行も別々にする夫も一応いる。

最近、京都でステキな男性二人と話す機会があった。

一人目はオシャレなカフェ・食堂のマスター。

外から見たお店の雰囲気とは裏腹に、中はとてもおしゃれな食堂だった。

お料理に使うハーブを裏庭に採りに行くマスター（推定５０代）を見ると、おおおおおお‼️と思ってしまうかっこよさ。

オシャレな「食堂」だった

ランチを終えて支払いをすませたあと、レジで話しかけられて１０分以上話が弾む。

それだけのことだが、素敵な異性との会話はまだまだ自分の心を少しだけ弾ませるとわかった。

数日後、京都大丸百貨店の隣にあるお寿司屋さんで、カウンター席で隣に座った見た目の良い７０代男性に話しかけられた。

ランチのちらし寿司はなんと１５００円‼️

東京都町田市に住んでいて、毎年京都ガイド認定試験を受けに京都に来るそうだ。

その際毎回この寿司屋に寄ってお任せで握ってもらうんですよ、と言う男性。

彼が話しかけてくるタイミングは絶妙で、会話を心地よく運んでくれる。

そうか、７０代なんて今や若くて活動的でいられる年齢なんだな、とわかる。

こちらも私と姉の（初老婆）二人連れなので、話しかけやすいのだろう。

何歳になっても、話のおもしろい男性／女性もとの会話は楽しい。

でも、新しい男友達を持つことは難しい。

例えカフェだろうと二人だけで行くべきではないだろうし、行きたくもない。

全てが面倒である。

というわけで、女性ホルモンがブンブン出そうな芸能人／有名人は誰だ？と目下模索中である。

しかし電車の広告で見たこのCM

最近の男性は大変だのう

愛宕神社で再挑戦

 昨日（５月９日）帰国した。

日本のお弁当はまだまだ安いと感じたが、

濃い味付けに後半は疲れしまった

日本到着後ユナイテッド航空の特典旅行予約に９日の空席が出たから、帰国便を３日早めた。

なので、往復の日を含めて１５日間の旅行となった。

これは他の外国在住の日本人の里帰りに比べて、長いのだろうか、短いのだろうか。

今年は用事があり、あと１、２回帰国する予定だ。

日本で何度も感じたことは、今後もっと食生活を改善し健康な余生を送ること。

女医さんである友人R子さんと、成城学園前駅にある風月堂でランチを食べながら話した。

風月堂はオススメ

それは、７５歳から後期高齢者と呼ばれることは、一理あるということだ。

患者さんも７５歳を境に、フレイルになっていく方が増える。

姉ともよく話す。

姉の周りでも７５歳を境に身体が変わり始める、と実感する友人が増えて来た。

姉自身もそう感じる。

姉との朝食はセイロで蒸した野菜がメイン

夕食は近所の八百一で買った魚と野菜を

優しい味付けで

フレイルという言葉を、ググってみるとこういう説明がある。

加齢に伴って身体的機能や認知機能、精神機能などが低下し、ストレスに対する抵抗力が低下した状態を指します。

やはり、そうか。

自分自身、最近ストレスに対する抵抗力もものすごく低下したと感じる。

認知機能の低下は言わずもがな。

ヨシ、今後は蒸し野菜と女性ホルモンを増やす努力をしよう。

その方法は次回。

とりあえず、今回は階段を上がる機会を増やした。

新橋滞在中も時々愛宕神社に行き、階段を登る。

前回愛宕神社の階段を登った時は５２秒かかった。

傾斜度４０度、８６段、１段が２０㌢以上の高さこの階段。

あれからちょうど４年。

前を歩く男性二人に負けたくない！

フレイルには程遠い自分を作るのだ、と思いながら登るがしんどい。

２分ぐらいかかったような気がする。

ストップウォッチを見る。

頭の中で「ロッキー」のテーマ曲が

ワンワン鳴り響いた‼️

手外科医の診察

 新橋にいる。

なんでわざわざゴールデンウィークに日本に来てしまったのか、と日々思う。

というのは、お医者さんに何度か会う必要があるからだ。

京都で呼吸器内科、東京で手外科。

手外科という専門医が存在することすら知らなかった。

マレット指を診察してもらうことが、今回の旅の大きな目的の一つ。

新橋から歩いて行ける築地の手外科医に行くことにした。

専門医に予約ナシで行ける日本のシステムがつくづく羨ましい

あらかじめグーグルレビューで調べると、１つ★評価も多い。

が、その一つ一つを読んでみると、若い人たちが鬱憤晴らしで書いている、という印象が残った。

タメ口をきいたら叱られた、無愛想だ、というタイプのレビュー。

とはいえ、大丈夫、私は気が合うタイプのお医者さんだろう、と感じた。

果たして、私が大好きなタイプの医師だった。

ニコニコするタイプではないが、アメリカの医療の話で静かに盛り上がりながらも、症状に関しての説明が信頼できる。

自分で調べていた通り、マレット指であり、これは完治が難しいという結論だった。

２日間ギブスを試し、もう一度診察を受けることになった。

ギブスを作ってもらった

ギブスは２ヶ月つけておかなければならないが、これは私には無理そうだ。

この理由は後日書くことにする。

さて、日本に来ると盛大に時差ボケするのだが、今回もひどい。

サンノゼからのフライト１１時間近く、一睡もできない。

せっかくフラットベッド席を取ったにもかかわらず、

一睡もできない

新橋のホテル到着は夕方６時近く。

コンビニサンドイッチを食べたあと２３時気絶。

目が覚めたのは夜中の１時。

それから寝られない。

翌日友人と門仲の牡丹園を見たあと、ご飯を食べたり散歩。

ずっと一緒に友人と遊びたかったが、フラフラになってしまい午後早く別れ帰宅（いや帰ホテル）。

夕方７時までふんばるがもうこれ以上は無理、と就寝。

前夜と違い熟睡できた。

半端ないほどの熟睡感

が、夜中の１時に目が覚める。

どうにか３時までベッドにいたが、これ以上寝られないと判断。

起きてコーヒーを入れる。

夜中３時の超不健康朝食

ミスドのドーナツとThe City Bakeryのコーンブレッド😱😱😱

テレビをつけてもニュースは見られないだろうし、そもそも日本でもアメリカでもテレビは殆ど見ない。

iPadでネトフリを見る（イヤ、これもテレビ‼️）。

日本でしか見られない大好きな番組がある。

これしかないっしょ

マレットフィンガー

 ある日気がついたら左手薬指が曲がっていた。

どうしても自力で伸ばせない。

孫１ヒロが毎日マッサージしてくれるが伸びない。

これは老化のせいだろうと思い、毎日きな粉を食べた（女性ホルモンの欠乏かも、と考えた）。

が、一向に治らない。

パソコンでの入力は左手が使えないから、超不便である。

それから２週間。

お医者さんに診察してもらった結果、老化ではなく突き指だろうということ。

思い当たることはなかったが、孫ズと毎日ドタバタしている時だったので、ありうる。

レントゲンはすぐ撮れるが、専門医の診察を受けることができるのは数カ月後。

近いうちに日本に行くんだったらレントゲンだけ撮って、その写真を持って専門医の診察を受けるように、とかかりつけ医に言われた。

撮った。

骨に異常はなかった。

が、感動した。

久しぶりに見るシワシワじゃない若々しい（？）手。

お見合い写真に使いたいぐらい

スマホ機種変更

 この１週間スマホをアップグレードするのに奔走していた。

関税によりiPhoneが値上がりする可能性を考えて、今のうちに大好きだったiPhone 13 mini（あのサイズがもうない）を諦めて、iPhone 16を買うことにした。

一番安いのでいいと思い、16eを購入。

家に持ち帰り新しいiPhoneと古いiPhoneを並べて同期する。

古いiPhoneはサンノゼに帰ってからトレードに出そうと思って、そのまま初期化せずに置いていた。

ところが、16eには広角レンズがついていないことに気づき、16に替えることにした。

買った16eを初期化して、返品。

iPhoneを返品するなんて初めてだったが、簡単にできた。

そしてiPhone 16を購入。

色はブルーにした

帰宅して、今度は古い13 miniから新しいiPhone 16にデータを移行した。

今回はiCloudからの移行。

が、どうしても電話番号が移行できない。

以前使ったeSIMの番号が現れて、

本来の電話番号が移行されていない

データは全て移動できたのに、何故電話番号だけが新しいiPhoneに移行できない？

アップルヘルプデスクと１時間近くチャットするも、解決できない。

すぐアップルストアに予約をして、今度は実際に店員さん（アソシエイト？）に電話番号移行を頼むことにした。

が、この人も解決できない。

１時間半ほど二人で色々と試したが、わからない。

最終的には他の女性店員さんに交代したあと、彼女がもしかしたら番号は返品した16eに紐づけられているのではないか、と思いつく。

最初に１時間半電話番号移行を試したけどできなかった店員さんと違って、この人は頭がやわらかいのかも？

しかも古い13 miniをトレードして、＄２１５その場でもらうことができた。

が、昨日はアップルウォッチに同期するのに時間がかかった。

どうしてもApple Payが同期できない。

調べてみると、アップルウォッチは初期化した上で、新しいiPhoneと紐づける必要があることがわかる。

こうして、過去１週間はスマホ３台とアップルウォッチに振り回された。

が、日本にもうすぐ行くので、その前にできて良かった。

姉からは、新しいパン屋さんでランチしてきた、とメールが入る。

長蛇の列だが、スマホで予約して食べることができることを知り、早速試してきたようだ。

これで１３００円ぐらいのランチ

姉の友人たちにはそういうことを、スマホで試してみようとする人がほとんどいないらしい。

そうかあ、私もいずれパソコンやスマホを使いこなす、とまでは行かなくても、レストランの予約ぐらいはできるようにしておきたい、と考える。

東京から京都に移動する予定を早めてこのパンも食べに行くか？

数日早めて京都で美味いモン探しする？

そのために、新幹線の予約を変更する？

EXスマートというJRサービスを、古いスマホから新しいのに移すのも大変だったのに？

EXスマートは（アメリカからは）パスワード自体なかなか変更できない上、パスワードもシンプル過ぎて脆弱である。

変更自体は簡単だが、そのためにまたEXスマートを使えなくなったら、苦労するぞ、と自分に言い聞かせる。

が、やはり変更して、京都の美味しいものを色々食べに行こうではないか。

しかし、新幹線の予約、ホテルの予約まで変更する？

そこまで食べモンに執着する？

まず自分の頭を初期化しないとな