京都で食べたもの

8日間の東銀座での生活が終わり、京都に移動した。

四条烏丸のホテルに泊まり、毎日近所の大丸と八百一で食料を買う。

今回の旅はLINGO血糖値モニターが道連れである。

京都に移動した１３日は、新横浜で35年来の友人Rえさんと会い、ラ・オハナでランチ。

Rえさんもご主人も色々と健康不安はあるが、エクササイズ量も半端なく元気である。

Rえさんとは新横浜ラ・オハナに行った。

ご飯の上にお刺身と野菜がたっぷり、食後はパンケーキ

食後血糖値は意外にもあまり上がらなかった

血糖値がどこまで上がるかは健康状態によるので、個人個人で違うが東京と京都での食後血糖値を記録しておきたい。

日比谷で鹿児島料理いちにいさん

血糖値は１８６まで上がった

池袋おぼんdeごはんの夕食。

食後血糖値１６０

１５日は京都マラソンの日。

京都マラソン、御所前の様子

烏丸丸太町から近いフレンチ料理ア・ラ・シャラモンのランチを食べた。

このフレンチランチは１８００円ぐらいだったか。

この食材でこの値段はもう無理ということで、来月から２０００円台になるらしい。

久しぶりにデザートを食べた

やはり上がった

翌日１６日は二年坂に行ったが、外国人の多さにひるんで清水寺はパス。

姉と観光客で混雑した清水道を歩く

そのまま京都駅に向かった。

ランチは伊勢丹１０Fにあるこけこっこで炭火焼きチキンセット。

こけこっこからの景色

遠くに清水寺舞台が見える

瀑上がりはしなかった

１７日、「麹料理お福」でランチ。

麹料理のお弁当は美味であった

お砂糖の代わりに麹が使ってあったが、

食後血糖値は１７３

その後、銀閣寺道から大好きな法然院と南禅寺に歩く。

法然院は人が少なかった

南禅寺

南禅寺の水路閣

こうして京都での日々が終わろうとしている。

今日１８日は、姉の誕生日を祝って、二条河原町にあるホテルオークラの鉄板焼。

景色は前述のこけこっこの方がずっと良く、食べ物はまあまあ、と言ったところか。

前菜はお刺身と野菜

今回の日本では一番高いランチだったが（でもクーポンを使うことができた）、はっきり言って、オススメできない。

そして、もう血糖値は測ることができない。

日本での2週間のお供は、紛れもなく私の腕にずっとくっついていた血糖値モニターLingo。

このモニターは２週間の間、２４時間血糖値をアップデートしてくれた。

なので、日本では寝ても起きてもLingoで血糖値をチェックをしたのだった。

Lingoちゃんの最終日は、今日２月１８日の早朝。

今朝までモニターは１４日間よく働いてくれた

今朝起きた時には、Lingoちゃんはもうただのボタンになってしまっていた。

お風呂に入ろうが、雑に扱おうがしっかり上腕部にくっついてくれていた。

まるで忠実なペット🐶🐱状態だったLingoちゃん。

腕から外した。

さよなら、Lingoちゃん。

喪失感、半端ない😭