長男夫婦と同居 ・・・？５ヶ月目に突入

長男とサキが、サキ母に追い出されて我が家に避難して来たのは１月下旬。

あれから、４ヶ月が経った。

日本から帰国したあと、Mよさんに状況報告の電話をした。

それまでにも、１ヶ月に１度ぐらいの頻度でMよさんには電話をしていた。

Mよさんは、サキから母の日のメッセージがなく、寂しい思いをしていた、ということ。

喧嘩をしても、娘からのメッセージは来るだろう、という期待があったのだ。

そして、長男とサキが私の家に住み始めて４ヶ月になるのに動こうともしない、一体二人はどうするのだ！という呆れた気持ちがあるということ。

私は、彼らが我が家にいることは全く気にならない。

特に料理好きの長男がいるので、私はあまり料理をしなくなった。

サキも料理はするが、エンジンがかかるのが遅く、サキが料理を始める前に私か長男が始めてしまう、という状況ではある。

サキは仕事もしていないが、誰よりも健康である。

こういうところがMよさんのイライラにつながり、ある夜１０時過ぎに爆発。

そして長男夫婦に出ていけ！となったのが長男夫婦が我が家に引っ越してきた経緯だった。

当初はショック状態だった彼らも、今は我が家での田園生活を楽しんでいる。

生ゴミを堆肥にするためのコンポストを組み立てる長男とサキ

長男にとっては、今までの片道１時間半以上の通勤が、３０分から４０分に短縮されたこともプラス材料になっている。

とはいえ、プライバシーのほしい彼ら、マンションを借りるか買うかしたい。

借りるとどんなに小さなところでも、この辺りでは月額＄２５００（３５万円）する。

長男一人の給料では無理である。

４ヶ月が過ぎた昨夜、Mよさん、長男、サキと私の４人で電話会議を開いた。

（続く）

今週いっぱいで幼稚園が夏休みに入るヒロも

我が家に遊びに来るようになる😱😱😱

老後はどこ？議論再燃 ５７ 妄想老後生活 @ 駒沢大学

駒澤大学駅の構内は、電車で７分先にある渋谷駅に比べると、小さく地味な雰囲気ではある。

が、さすが学生の街だけあり、歩いているのは若い人がほとんどだ。

駒沢公園に向かって歩くと、落ち着いた閑静な住宅が並ぶ。

学生が多いので、手頃な飲食店も多い。

私が住むのは、２００１年に建てられた３０階建てのマンションの７階にある１LDK、４２㎡。

１２．５帖のLDKと５帖の洋室で、賃料は月額１４万９千円。

管理・共益費は８千円。

駒澤大学駅からは徒歩２分、三軒茶屋駅から２１分、桜新町駅からは１９分のところにある。

徒歩８分のところにある駒沢オリンピック公園、駒沢公園には毎朝歩きに行く。

駒沢大学駅から首都高速３号線沿いに三軒茶屋駅に向かって歩くと、有名な覚王山フルーツ大福「弁才天」がある。

このお店で大福を買うことは殆どないが、毎日この辺りは歩く。

無花果大福１１００円、マスクメロン大福９８０円也！

日々の買い物はわざわざ三軒茶屋の商店街に行く。

駒沢大学商店街を通り三軒茶屋方面に歩くことも

病院は三軒茶屋病院に通っている。

日本に永住することで、また日本の健康保険を使えるようになり、心の安定を得ることができた。

なにしろ、アメリカの自己破産の６割以上は、「医療費が原因」なのである。

母の介護をしていた頃日米往復が頻繁で、アメリカ入国のたびに入国審査で時間がかかった。

審査官に「もうアメリカ市民になったらええんちゃう？」と言われたことで、あっさりとグリーンカードを手放してしまったのは、悔やんでも悔やみきれない大失敗だった。

６０代になり、夫がリタイアしたあと医療費がかさみ始めてわかった。

アメリカでは暮らせない。

このままでは破産してしまう。

なので、日本に移住した。

日本の永住権を取るのには苦労したが、生活費がカリフォルニアより安い日本で暮らせるようになったことで、「破産」という不安はなくなった。

さて、しつこく繰り返すが、渋谷駅までは東急田園都市線で７分。

今日は渋谷のマークシティにある、お気に入りの「菜な」で１４００円の西京焼き御膳を食べてきた。

マークシティすしの美登利の前は長蛇の列

普段外食では蕎麦しか食べないが、今日はもうちょっとタンパク質を摂ろうと決めたのだ。

やはり日本の外食は安い。

チップが必要ない、なんて夢のようだ。

よし、帰りは三軒茶屋駅で降りてフルーツを買って帰ろうではないか。

いつも混雑している、フルーツ＆ベジ　三軒茶屋村

なぜいつもわざわざ三軒茶屋の商店街まで行き、買い物をするのか。

もちろんそれは、もしかしてあの方に会えるかもしれない、と思うからである。

あの方とは、沢木耕太郎サマである。

２０代の時、「深夜特急」に夢中になった。

とんでもない才能を感じる旅行記にシビレたのである。

そして、（当時の）作者紹介の写真にフラフラした。

好みのタイプである（今はおじいさんだが）。

背が高く、あっさりしたショーユ顔。

ルポライター・ノンフィクション作家としては、日本で現在彼の右に出る者はいないと思う。

ギャチュンカン登頂について書かれた本「凍」を読んで私の沢木サマへの愛は深まった。

自分が登ったわけでもないのに、ここまで臨場感のある文章を書くことができる沢木サマは、才能において天上人である。

その沢木サマがいらっしゃるかもしれない商店街や公園に毎日行けば、いつかお姿を垣間見ることができるかもしれない。

いや、沢木サマが３０年以上前に三軒茶屋に住んでいた、ということは彼のエッセイで読んだだけで、現在も三軒茶屋在住なのかどうかは知らない。

この日記形式エッセイによると

沢木サマは三軒茶屋に住んでいらしたのだ

が、もしかしてまだこの辺りに住んでいらして、バッタリ！と思うだけで日々の生活に張りが出るというものだ。

だから、今日も三軒茶屋の隅々まで歩く。

そう。

全ての道は沢木サーマに通ず

老後の健康とお金 ②

５月１２日、京都にとんぼ返りしてA本医院の院長の再診を受けた。

まだ家具も何も入っていない姉のマンションに泊まった

A本院長は１週間前に受けた血液検査結果を私に見せながら、「ちょっとこのIgE抗体検査の数値を見てみい」とおっしゃる。

下から２番めの数値がアレルギーの数値を表すものらしい

これはとんでもなく高い数値で、「みきみぃさんの喘息はアレルギーが原因やな。」ということである。

調べてみると、この検査からは以下のことがわかるらしい。

IgE抗体は、体に外部から侵入してきた異物(アレルゲン)に選択的に結合することで、その後に引き起こされる生体反応(くしゃみや鼻汁、かゆみなど)を介して異物を体外に排出し、体を守る役割の一部を担っています。 体内にIgE抗体が増えると、体に不調を感じるほどに、生体反応が強くなります。

つまり、小さい頃からかなりのアレルギー体質だったのだろう、こういう人は喘息になりやすい、ということ。

なんでアレルギーが喘息に関係あるんですか？と聞くと、この前僕が書いた本をあげたやろ、あれを読んでみ、と院長。

いや、A本院長が気に入った患者にだけくれる、という噂（私は院長やスタッフを何度も笑わせたから？）の著書（５千円）は読んだけど、難解で全く理解できない。

まあ、合う薬さえ処方されればそれでいい。

薬は日暮里の医院で処方されたフルティフォームを続けましょう、ということ。

アメリカで処方されたBREO Elliptaは強い薬なので、動悸も激しくなったのだろう、吸入はやめれ、ということだ。

BREOを吸入していた時の血圧と脈拍数

フルティフォームに変えてからの血圧と脈拍数

そして、フルティフォームを３ヶ月分あげるから、ということ。

でもそれがなくなったら、アメリカで新たに処方してもらわないといけません（フルティフォームは杏林製薬の薬で、アメリカでは販売されていない）。

アメリカではどの薬がフルティフォームと同じ成分なのですか？と聞いた。

「それはあげた本に書いてあるから読みなさい。」だって。

いや、読んでもわからんのよ。

とにかく、日本にいると、こうして専門医にすぐ会えるし、薬は３ヶ月分で保険がなくても１７０００円なのだ。

左が杏林製薬のフルティフォーム、

右がアメリカの処方薬BREO（１ヶ月分１９０００円）

日本で保険に入ることができるようになれば、数千円ですむのか。

やはり老後は日本しかないのだろうな。

アメリカで暮らすということは、アメリカの医療費が払える、ということが前提なのだ、と改めて思いながら帰国した。

そして、私を待っていたのは・・・

日本に行く直前に行った救急病院からの請求書であった！

誰か私を日本でホームステイさせて〜〜！！

老後はどこ？議論再燃 ５６ 妄想老後生活 @ 祖師ヶ谷大蔵

１４帖のLDKと４帖の寝室。

これだけだが、私はこのマンションの間取りがとても気に入っている。

まず、リビングルームにはウォークインクローゼットがついている。

７０歳過ぎて、洋服は基本各季節３バージョンの組み合わせがあればいい、ということに気がついた。

つまり、春秋版、夏版、冬版と９種類のコーディネートができる洋服。

まあ、これに少し色を付けて、１２バージョンあれば充分過ぎるワードローブである。

ついでに言えば、６０代半ばのある日、デパートの鏡に映った自分を見て、「ここまでシミ・シワ・たるみがあるとは知らんかった〜〜！！もはや非可逆的！！」と驚愕した。

その日以来、基礎化粧品にかける費用も劇的に減った。

寿ぐべきことである。

説明が長かったが、こういった理由でクローゼットは寝室についているより、リビングルームについている方が便利なのだ。

私が住む街は、小田急小田原線の祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩７分、成城学園前駅から徒歩１５分のところにある。

祖師ヶ谷大蔵はとても庶民的な古い街である

１９８５年に建てられたこのマンションは、４０㎡、１階にある。

２０２３年３月に水回りと内装をリフォームされたものを、３０８０万円（２０２３年５月当時価格）で買った。

管理費・修繕積立金は月額２万３千円。

祖師ヶ谷大蔵のマンションの多くは、もっともっと広い億ションだが、それらは私には縁がない。

この部屋は４０㎡と言っても、壁芯４０㎡なので実際は３７㎡ぐらいだろう。

が、私は一日中ダイニングテーブルでパソコンを使ったり、何かを食べたり、とほぼ同位置で過ごしているのであるから、充分な広さである。

さて、今日は下北沢で高校時代アルバイトをしていた、というK子さんと下北沢駅で待ち合わせた。

祖師ヶ谷大蔵駅から下北沢駅までは小田急小田原線で１０分。

下北は若者の街である、という結論（周知か？）

さすがに裏道まで精通しているK子さん。

行けども行けども、古着屋さんと食べ物屋さんばかりの下北沢。

そういえば、サンノゼで暮らしている夫は山のように古い洋服を、溜め込んでいたなあと思い出す。

アメリカの古着は、何故か人気があるということ。

次回日本に来る時、持ってくるように言っておこう。

結論としては、下北（と東京人は呼ぶらしい）は７０代の私が楽しむには、少し無理のある地域だろう。

古着のお店の多いこと！！

さて、下北をブラブラしたあとは、祖師ヶ谷大蔵を一緒に歩くことにした。

子供時代を祖師ヶ谷大蔵で過ごしたK子さんにこの地域を案内していただいたのが、私の祖師ヶ谷大蔵移住へのきっかけになった。

その恩人であるK子さんと、今日は駅前の蕎麦屋でおろし蕎麦を食べる。

以前は、「東京には空蕎麦がない」と智恵子？のような事を言っていた私だが、意外にも東京にもすこぶる美味しい蕎麦があることを知った。

お蕎麦を食べたあと、今日も健康で暮らせたことに感謝して帰ることにする。

が、東京には京都にあるような私好みの神社仏閣が少ない。

いや、ない。

なので、私は毎日ここ（祖師ヶ谷大蔵駅前）に行く。

イヤ、ウルトラマンに手を合わせる老婆って

ちょっと怖い？

老後の健康とお金

日本にいても、アメリカにいても、老後は健康でいないと予定していなかったお金が必要になる可能性が高いのだ、とよくわかった。

この記事も新幹線の中で書いている。

再診のために、京都のA本医院に行くためだ。

新幹線は往復で２８０００円足らず。

痛い。

が、仕方ない。

さて、日本到着の日から振り返ってみよう。

４月２７日夕方東京着。

翌朝２８日に日暮里の呼吸器内科で受診。

吸入薬とモンテルカスト錠を処方され、診察代込で２万円をちょっと切るぐらいの費用。

保険なしでこの金額なのだから、日本で診察してもらって良かった、と思った。

が、５月１日、軽い咳が出始める。

３日には膀胱炎の症状と微熱が出て、咳が突然ひどくなり、緑色のタンが出始めた。

４日に休日診療所で受診。

三条千本通にある京都休日診療所

連休中でもあり、休日診療所は長蛇の列

ここで、３種類の薬を処方される。

またまたレントゲン検査を受け、薬代を含めて２万円支払う。

連日万単位でお金が出ていくことに、この辺りで不安を感じ始めた。

健康な身体を保つために、もっともっと努力しなければならないのだろう。

と言いながらサーモンサンドイッチを食べる

なので、休日診療所のあと身体を動かそう、と午後南禅寺に向かう。

この日が、京都の「青もみじ」に感動する日々の始まりだった。

南禅寺の古い木の色、背景の青もみじと相まって心を奪われる美しさだ。

力が沸々と湧いてくる。

そうだ、奈良に行こう。

そしてパワーをもらおう！！

京都で「喘息」と診断される

この１０日間、肉体的にも精神的にもアップ＆ダウンの毎日。

メールやメッセージをくださった皆様、返信できず申し訳ありません。

具合が悪化し、京都の医師から正式に（？）喘息という診断がおりました。

その経緯を含めて、京都での生活を少しずつお知らせします（今週半ばからの更新を目指します）。

とりあえず、今日は元気！

喘息という宣告に落ち込んだけど、メメント・モリと唱えながら楽しい生活にしよう！

では後ほど〜

とりあえず、相変わらず蕎麦を食っとります

吸入・動悸・救急病院 ③

日暮里の呼吸器内科クリニックからは、全体的にとてもいい印象を受けた。

クリニックに行く前、コロナ検査で陰性確認した

まず受付の方たちがとても楽しそうに働いていること。

医師はひとりひとりの患者を自ら迎えに行き、診察室に誘導してくれる。

診察が始まった。

まず最初に、「自費診療だと１万円ぐらいかかりますが、よろしいですか？」と聞かれる。

心の中では、「保険ナシで１万円ってアメリカではありえないっしょ、勿論いいですよ」と思う。

問診の間ニコリともしない医師だが、誠実さは伝わってきた。

オンラインで医師の自己紹介を読むと、明快な志があることがわかる。

私はこの１週間前に救急病院で検査を受けているので、その時の検査値や医師の所見を印刷して全て持参した。

アメリカに留学経験のある医師がざっと目を通したあと、検査室に通された。

検査は、呼吸機能や呼吸抵抗測定。

レントゲン撮影は持参した救急病院からの検査項目の一つだったので、今回はパス。

結論を言えば、吸入ステロイド薬フルティフォームエアゾール１２５を朝晩２回吸入すること、そして毎晩モンテルカスト錠１０㎎を服用しなければならない。

両方で９０００円足らず！！

肺活量は全く問題なく、同年齢の女性より多いそうだ。

が、呼吸抵抗測定（モストグラフ）では、気道が少し狭くなっていて、呼気を出しにくくなっている状態が認められた。

下の写真は、医師自身のモストグラフの結果で、グリーンの波型が認められる。

モストグラフとは、気道抵抗測定器で普通に呼吸したまま、気道の状態を調べるものだ。

私の波型は、ほとんどグリーン／イエローだが、ところどころ赤（気道に少し抵抗がある）が混じっていた。

なので、ステロイド薬と気管支拡張剤の入った吸入薬と、モンテルカスト錠を毎晩服用、という処方になったのだ。

う〜ん、気管支拡張剤の入っていない吸入薬がほしかったのに、今の時点では拡張剤が必要なのだろう。

アメリカに帰国する直前、再診を受けることになった。

医師の所見は、言われた瞬間からほぼ忘れてしまったので、実際の病名って言われた？呼気一酸化窒素測定はしたんだっけ？とわからなくなる。

ホテルに戻り、アメリカで１１月初旬に風邪の症状で救急室（週末だった）を訪れたあと、医師から送られてきたメモを読んだ。

この時は片目が結膜炎になったので、日本に行く前に目薬をもらおう、と思い行ったのだ。

改めて読むと、ハンサムでとても感じの良い白人男性医師の所見は、詳細に渡り私の印象まで書き込まれている。

私の印象は、Very pleasant femaleだということ。

そうかあ、そんなに印象良かった？

pleasantだって〜。

ニコニコしながらおしゃべりしたもんね〜、と改めてその時の診察を思い出し嬉しくなった。

診断は、上気道感染症、咽頭炎、咳、左目結膜炎、と書いてある。

そうなんだよな〜、ここまで詳しいレポートが送られてくると、こうやって数カ月後に振り返ることもできるしいいんだよな〜、とここでアメリカのシステムの良さも思い出す。

ふむふむ、医師が私の見た目の記述もしている部分があるぞ。

ほっといて！