銃保有権を主張する人たちに伝えたいこと

この世界の中で

これ以上輝く宝石はあるのだろうか

この世界の中で

これ以上小さい背中はあるのだろうか

この小さな背中を

この小さな背中を持つ生き物を

失くしてしまおうと思うモノがいるとしたら

それは脳が壊れているからではなく

魂が壊れているからだ

銃があるからだ

この小さな生きものたちは

教室を

砂浜を

父の肩車で歩く山道を

永遠に笑い声で満たし続けるために

生まれてきている

卒業式とポートレート

６月１日から日本入国規制が緩和され、１日あたりの入国者数の上限は２万人に引き上げられ、日本入国前１４日以内に滞在した国・地域により、青、黄、赤のグループに分けられることになった。

最もリスクの低い青グループに属する国からの入国者・帰国者は、入国時のコロナ検査が免除される。

時事通信社報道によれば、このグループには米国を含む１００カ国ほどの国・地域が含まれているらしい。（そうならいいが）

またNHK NEWS WEBによると、G7＝主要７カ国からの入国者をはじめ、８割程度の海外からの入国者は検査や待機措置が免除される見通しとのこと。

が、入国者が居住国から出国する際、搭乗前７２時間以内に受けたコロナ検査の陰性証明書が不必要になるかどうかはまだ決まってない。

私は６月に日本に行く予定ではあるが、前回（３月）とは違い、成田空港でもファストトラックが採用されている。

スマホにMySOSアプリをダウンロードし、せっかくファストトラックを利用しても、まだまだ紙対応になることも多いと聞いてはいるが。

スマホと言えば、去年のクリスマスプレゼントに、家族からiPhone１３ miniをもらった。

これが人生を変えるほどのいいギフトであった。

まず、カメラは広角レンズが役に立つ。

アメリカの基準では小さな我が家の裏庭が、

広角レンズで大きく見える

夜も写真が撮れることで、写真を撮る楽しさが圧倒的に拡大した。

先日の月食の写真も雰囲気だけは撮れた

そして、ポートレートを撮る機能（背景をぼかし、被写体を際立たせる）が実にいい。

昨日、ヒロ（孫１）の卒業式があった。

８月から幼稚園に進むので、今通っている託児所はその時点で卒業することになる。

が、アメリカでは普通卒業式というものが５月に行われるので、それに合わせて昨日行われたのだ。

託児所の卒業式なんて、と行く気はなかったが、次男からの誘いを断るのも悪い気がして、では行ってみるか、と考え直すことにした。

行ってみるとこれがまあ本格的な卒業式で、我が子の姿を見て泣いている保護者がいるのにびっくり。

まず、威風堂々の曲に合わせてガウンと帽子をかぶった卒業生が入場。

託児所ディレクター、校長によるスピーチ。

そして、一人ずつ名前を呼ばれて卒業証書を授与される。

式が始まった時点では帽子の右側に垂れ下がっているタッセルを、式典終了の合図と共に左側に自分で移動させることで盛り上がる、という大学と同じスタイルである。

さすがアメリカ、お金とたくさんのスタッフを使ってこんな立派な卒業式をするのか。

風船一つがいくらだろう、と考えてしまう貧乏性の私

せっかくだから次男、マリー、ヒロの写真を撮ってあげよう、と提案すると嬉しそうにポーズを取る彼ら。

撮り終わったあと気がついた。

母息子顔も気性もそっくり

ポートレート機能を使うのを忘れた！

毎日使ってたのに・・・

ポートレート機能で撮るな！

霰粒腫（さんりゅうしゅ）２／２

よほど深刻な状況と思われたのか、眼科に電話すると２時間後の予約が取れた。

ここで眼科というのはophthalmologyであり、optometryではない。

前者は眼科医、後者は検眼士であって、アメリカで毎年目の検査を受けるのは検眼士のところでであり、何か問題があって初めて眼科医に会うことができる。

高速道路を運転するのは怖いので、幹線道路を２０分強運転し眼科に行くと、１０人以上の患者が待合室に座っている。

皆一緒にガンバロー

そして、その人たちは全員７０代８０代に見える。

年を取るとやはり眼の病気も増えるのだなあ、とアメリカでの老後生活を考え暗澹たる気分になる。

さて、結論。

ここにたどり着くまでに、５人の看護師さんに状態を説明した。

そのうちの一人が、私の症状を既往症である飛蚊症に関連付けて入力したらしく、その上ハローがあり、劇的に視力が落ちた、という症状から網膜剥離などの深刻な状態を疑われたらしい。

眼科医Dr. ホーが診察室に入ってきて、症状の情報に間違いがあり、瞳孔を開くという不必要な措置をしてしまったようです、とおっしゃる。でも、（瞳孔が）開いているついでに眼底検査をしましょう、と診察が始まった。

うん、軽い白内障はあるけど、瞼の粒はものもらい、それもかなり大きなサイズ、そしてこれが眼球を圧迫しているのでひどい乱視になっている、だからhalo（ヘイローと発音する）が見える上、視力が落ちている、という説明。

大きな矢印が霰粒腫、小さな矢印がタピオカ

１ヶ月間一日４回温めてみて、それでも小さくならないようなら切りましょう、という結論。

帰宅して調べてみた。

Chalazion Surgery

If a chalazion persists for more than one to two months, a surgical incision and drainage may be necessary. Surgery to treat a chalazion is an office procedure that takes about 15 to 20 minutes to perform.

The doctor injects a numbing agent into the eyelid and makes a small incision in the bump. The doctor then drains the fluid and removes the material collected within the nodule. Typically, no stitches are required. The eyelid may feel sore for a few days after the procedure.

Chalazion surgery is commonly performed from underneath the eyelid, so there is typically no scar. If a chalazion needs to be removed from the outside of the eyelid, you may have a small scar.

「訳」霰粒腫の手術。霰粒腫が１，２ヶ月経ってもなくならない場合、手術による切開が必要であるが、これは診察室で１５分から２０分の手術となる。

医者は瞼に麻酔を注射し、（霰粒腫の）突起部を小さく切開し、排水、腫瘍切除をする。ほとんどの場合縫合は不必要だが、瞼に数日間痛みを感じることもある。

霰粒腫の手術は瞼の内側から切開することが多いので、傷跡は残らないが、外側から手術する場合小さな傷跡が残ることもある。

切除処置の詳細を読むと、なんだか怖くなってしまった。

瞼を切る！！（奇しくも１年前の今日日本で眉下切開手術を受けたが・・・）

深刻な状態ではないことがわかりホッとしたが、やはり切るとしたら保険でカバーされるアメリカがいいだろう。

つまり、６月いっぱい日本にいるとしたら、こんなもんをつけたまま２ヶ月過ごさないといけないのか、とがっかりする。

そして、切るのは帰国後の７月？

それまでこのうっとうしいものを瞼につけておくわけ？

せっかく日本にいる時も、コリコリとご飯を食べ、コリコリと観光するわけ？（意味がようわからんが）

よし、どうにか自分で治してみようではないか。

まずは、アマゾンであずきのチカラを見つけて注文する。

日本では８００円ぐらいのものが、こちらでは＄１５。

一昨日注文して、今日もう届いた

しかし、これを毎日使って瞼を温めることでコリコリがなくなるのだろうか。

コリコリを指でつまんで揉んでみることにした（良い子は絶対真似してはいけません）。

しばらく揉むとなんだか小さくなったような気がする。

気のせいか、乱視も治ってよく見えだしたぞ。

写真を撮って比べてみる。

おお！明らかに小さく、そして薄くなっているではないか！

ババアのチカラ

霰粒腫（さんりゅうしゅ）１／２

自分が年寄りになるとは思ってなかった。

いや、年を取るのは当たり前のことで、知ってはいたが具体的にどんなことが起きるのか、が想像できていなかった。

雲が初夏っぽくなってきた

白髪、シワが増えて、顔も体も肉が下に〜下に〜と移動が加速しているのに、食欲が減退するわけでもなく、頭の中は４０年前と大して違わない。

が、ふとまつげの生え際を見ると、白いタピオカがいくつもできている。

そればかりか、１週間前から左瞼が腫れて赤くなり、瞼の下で何かがコリコリするし、痛い。

当直の内科医（アメリカでは専門医にすぐ会うのは無理）にビデオ診察をしてもらい、これはStye（スタイ）、つまり「ものもらい」霰粒腫と呼ばれるものだと言われた。

ホットタオルで温めること、それでも痛いようならかかりつけ医に連絡するように、ということ。

アメリカでかかりつけ医（ファミリードクターと呼ばれる内科医）に連絡したって、実際に眼科医と会えるのは早くて１ヶ月先。

しかも、スタイはホットタオルで温めることによって症状が緩和される、と言われるだけだろう。

去年眼精疲労のことをブログに書いた時、真理子さんにコメントでアイマスクこのこと教えていただいたのに、ここ半年間はサボっていた（１０月からジャックさんたちが出入りし始めるようになってから）。

コリコリは一日４回のアイマスクでも全く小さくならない。

そうか、年を取るということは、あらゆる不調で医者通いが始まるかもしれない、ということなのかもしれない。

やはり老後は日本しかないのか？とつくづく考えてしまう。

今はプランターで育てている野菜が日々の楽しみ

（ブロッコリーがすごいことになりつつある）

とりあえず、日本で形成外科医にこの直径５ミリの瞼のコリコリを切ってもらいたい。

検索するうちに、３月に泊まっていた池袋のホテルから歩いて行けるところに、良さそうな形成外科医を見つけた。

そこは美容整形外科としても診察をしているようだ。

美容整形外科で治してほしいところは１００箇所ほどあるが、まあそれは６０代半ばの人間には当たり前に起きる衰えなので、受け入れることにする。

が、そんな医師なら手先も器用で、瞼を切ってコリコリを摘出するという、繊細な手術も上手だろう。

ウクライナの状況、そして世界中でお腹をすかせている子供たちのことを考えると、自分はなんと小さなことで悩んでいるのか、と呆れる。

瞼のコリコリからの不快感は気になるが、もうそんなことで悩むのはやめて、年を取ることで目の上にこんなものがいくつできても大事でもなんでもないんだ、と受け入れよう。

そう考えながら久しぶりに出かけて買い物でもしてくるか、と車を運転してびっくり。

左目の視力が劇的に低下している上、信号、前の車のブレーキライト、光るもの何もかもにハローが見える。

また病院に電話して相談すると、途中から看護師さんの声音が変わる。

「ｘｘｘの番号にすぐ電話して、速やかに眼科医に会うようにしなさい！グッドラック！」

ヤバい・・・

日本滞在費と老後必要なお金

日本から帰ってきてとても空虚な日々を過ごしている。

今朝、日本行きで使ったお金の内訳を出してみた。

滞在１７日間

特典旅行なので航空運賃は座席アップグレード料金を含めて　＄１５４

日本滞在中のホテル代（１８泊）、食費（５１食）、交通費（東京ー京都往復新幹線も）、宅配便　２２０、００１円

アメリカに持ち帰る基礎化粧品、新しい包丁、エッシェンバッハの老眼鏡２本、日傘、食品（おうすの里などなど）　７５，９６６円

お土産（ほとんどが息子たちに頼まれたサンスクリーン、絵本、菓子など）　４３、６８８円

コロナ検査と証明書　１５、０００円

京都の新しく清潔なホテル（三条烏丸）は

居住型ダブルの部屋が朝ごはん付きで１泊６千円（一人でも二人でも）

普段は１泊２〜３万円ほど

毎朝ビュッフェで「京の朝食」を食べた

帰った途端、問題が押し寄せて頭の中は爆発状態。

まず、老後のお金は大丈夫なのか、と改めて考えている。

夫はこの７月でリタイヤします、その後は６８歳から年金(social security)をもらい始めます、ということ。

そして今年辞めることはもう上司にも伝えてある、と言うのだが、これは毎年言っていること（私は内心「辞め辞め詐欺」と呼んでいる）なので、本当かどうかわからないが、辞めたい気持ちはよくわかるし止めない。

が、その後の生活は大丈夫なのだろうか。

ベイエリアの老人ホームは月額８０００ドルから、ということだ。

つまり今日４月２０日の為替レートによると、１ヶ月１００万円を超えるから、夫婦だと２００万。

どうにかして、自力で家に住むしかない。

日本でのリタイヤ生活も夢見ていたが、首都圏のマンションはものすごい値上がり。

東京２３区内に住みたかったが、今や新築マンションは１億円超え。

川崎、町田、三鷹、立川辺りは？と思ったが、やはり人気らしい。

首都圏内で手の届く地域はあるのだろうか。

今円安が加速していて、大体１２８円前後だ。

今なら、住んでいる家を売れば、どうにか日本でマンションを買い、そして節約生活をしながら生きていけるかもしれない。

日本最後の外食は”お盆でご飯”の赤魚定食（１３００円程！）

日本では（夫婦共日本でのみ仕事をしていた）友人たちが口を揃えて、うちの年金は月額２６万円、と何故か聞いてもいないのに教えてくれる。

不思議とどの友人も夫婦で２６万円だということ。

それなら、私もなんとか大丈夫なのではないか。

まずは物を捨てて、身軽になり、家をいつでも売れる状態にしておき、日本でもずっと歩けるように健康でいること。

日本から帰国後もまあまあ歩いている

家族に自分の介護をさせたくないし、息子たちから離れることで心配事も減るはずだ。

長男（コロナ太り？首肩腹など激太り）、サキ、Mよさん、ヒロ

先週末は次男の家の近所で隣人が皆集まって

イースターエッグハンティング

日本から帰って以来、去年カウンセラーと話した頃の悩みが再燃し、ストレスのせいか左まぶたが毎日痙攣する。

暗い気分で車庫から車を出していると、カルガモが目の前を横断し緑地帯に上がって行く姿を目撃。

子離れしろっってことね

老後（つまり、今）気をつけること

３月２３日に日本からアメリカに帰国し、今日で２週間半。

KITTEビルの５Fレストラン「菜な」からの景色

菜なでのランチはメカジキの西京焼き定食１２００円

今回の日本行きは、自分の年齢を考えて生活をシンプルにするための手続きをするのが目的だった。

国立社会保障・人口問題研究所の推計では、日本の６５歳以上の高齢者単独世帯は２０４０年、つまり１８年後には全高齢者世帯の４割を占めるようになるそうだ（同じ年、高齢者の総人口に対する割合は３５．３％になる予測）。

日本に行く前は、毎日ベーグルとコーヒーだけの朝食だったが、

帰国後は朝からちゃんとタンパク質と野菜を食べるようにしている

日本にいる時特別高齢者が多い国だと感じなかったのは、池袋、丸の内、三条烏丸で過ごす時間が殆どだったからだろう。

が、そろそろ自分が何もできなくなった時のことを考えて、できることはしておく時がきていると感じる。

なのに、アメリカに帰ったら帰ったで、

こういうもの（タルト）も食べたくなる

アルツハイマーの父を世話したので、人間は何でもできる状態から、何もできなくなるまでは意外と速い、とわかっていたし、私がアルツハイマーにかかる可能性は高い。

アルツハイマーの症状が出てちょうど５年後の父

この写真から１年半後に永眠した

そして、自分が元気なうちにあとに残す家族に迷惑をかけないように、今のうちにできる手続きはしておくことにした。

まず、日本で借りていたガラケー（電話のためにだけ契約していた）を返却。

返却する前に写真を全てパソコンに移したり、電話番号を保存したり、という作業の他、今回は京都で開設していた銀行口座を一つだけ残し、あとは全て解約する、という目的があった。

だが、この口座解約手続きにかなりのエネルギーを使い、消耗してしまった。

なにしろ、残高０円の外貨預金などもあったので、朝９時に行って長い手続きのあと、「あっ！外貨預金も持ってらっしゃるのですね。（残高０であっても）１０時半に今日の為替レートが発表されてから、もう一度出直してください。」と言われ、出直したり。

銀行では毎回気分が悪くなるのはなぜだろう。

待っている間に具合が悪くなり、これが日本では一番辛い時間だった。

とにかく、行けるうちに日本に行き、老後のことを計画せねば。

実は先週我が家の家計を改めて見直す機会があり、かなり失望したのだ。

いやあ〜、知らんかったぁ〜。

年金生活になる前に、リサーチをしておかないといけない。

老後のことだ。

日本で生活をすることができるかどうか、の可能性を詰めていきたい。

そのためには、今住んでいる家を売れば首都圏にマンションを買うことができるのかどうか、も知りたい。

沢木耕太郎サマを見かけないか、と

三茶にも行ってみた

が、勿論見かけなかった

今後気をつけねばならないのは、転倒に気をつけること。

そして、もう少し健康的な食生活にすること。

Costcoで買ったプランターがスグレモノで、

レタス、ブロッコリーなどの野菜が育つのなんの！

ストレッチも毎日。（のつもり）

脳トレのための刺繍も続ける。

去年サキのために作ったクリスマスストッキングが

とても好きだったので、また作っている

そして・・・

指にまで刺繍しないこと

日本での生活 ２／２

京都に移動する日は、まずコロナ検査から始まった。

その前日には、丸の内のおしゃれなレストランで、タコスなんか食べたんであるが、これが美味しいのなんの！

日本人は、他国の食べ物をアレンジして、より一層美味しくするんだなあ、と改めて感動。

１個４００円ｘ２で８００円のランチ

さて、コロナ検査の話に戻るが、このiHealthのものは、評価の高いもので、アメリカでは保険で毎週一人２回分がカバーされる。

日本には他のブランドのものも含めて、２２回分の検査キットを持参した。

無事陰性結果が出たので、新幹線で移動する。

去年の５月に移動した時（ガラガラ）と違い、新幹線は６〜７割ほどの乗車率だった。

京都では、人出の少ないところを選んで観光することにした。

これは宇治平等院のすぐそばのスタバ

テラス席で、花かごのパンとスタバカプチーノでくつろぐ

宇治平等院はあまり好みではないので、近くの神社に行くことにする

宇治川はかなりの水量だった

恵心院（ここは花の寺として隠れた人気スポット）

この花筏は咲いたら、筏の形がかわいい（らしい）

宇治上神社は日本最古の神社建築

そして、翌日は洛北にも行ってみる。

叡電で行く鞍馬寺は、雨の中とても寒かった

そして、突然だが、ここで帰り（京都⇒東京）の新幹線の中で食べたお昼ごはんの写真になる。

なかなか美味しい料亭（どこの？）弁当だったが、味が混ざらないように、と入れられた５つものプラスチック容器にちょっとしたストレスを感じる。

が、ここで自分がしたことにもストレスを感じる。

京都駅新幹線改札内にある、近鉄線改札口側の駅弁屋さんでいつも買う寿司おにぎりセット。

それがない！！

大好きな寿司おにぎり３個セットには、穴子、鯖、鮭、と３種類の具材が、それぞれすし飯のおにぎりに入っている。

しかも、「自分であとで巻く海苔」スタイルではなく、最初から巻いてある海苔がいい具合にしっとりしていて、美味！

もう棚には、その寿司おにぎり３個セットのスペースさえなくなっている。

残りの数日でどんなに美味しいものを食べられても、この寿司おにぎり３個セットが食べられないと、私の日本旅行は失敗だと言えよう（大げさ）。

仕方なく、焼鮭寿司おにぎり単品と料亭弁当を買って、失意を感じながら新幹線ホームに上る。

すると、ホームの小さな弁当売場に寿司おにぎり３個セットがあるではないか！

どうする！？

どうする！？

どうする！？

いやあ、これしかナイっしょ